总包单位将工程违法转包给个人后帮忙垫付农民工工资的，在一定条件下是可以向违法转包的个人进行追偿的。以下是对此问题的详细分析：
一、法律关系分析
违法转包的责任：
- 根据《中华人民共和国建筑法》及相关法律法规，总包单位将工程违法转包给个人是违法行为，总包单位需承担相应的法律责任。这种违法转包行为可能导致工程质量、安全等问题，同时也可能引发农民工工资支付纠纷。
工资支付责任：
- 农民工工资支付责任原则上应由实际用工单位（即违法转包的个人）承担。然而，在总包单位违法转包的情况下，如果总包单位实际垫付了农民工工资，那么总包单位与违法转包的个人之间就形成了债权债务关系。
二、追偿的法律依据
不当得利返还：
- 如果违法转包的个人没有合法依据而获得了总包单位垫付的工资款项，那么总包单位可以依据《中华人民共和国民法典》中关于不当得利的规定，要求违法转包的个人返还垫付的工资。
合同相对性原则：
- 尽管总包单位与违法转包的个人之间的转包合同是违法的，但总包单位在垫付工资后，可以基于合同相对性原则（在特定情形下可突破合同相对性），向违法转包的个人主张返还垫付款项。这主要是因为总包单位并非自愿承担该支付义务，而是基于保障农民工权益的考虑而进行的垫付。
三、追偿的实践操作
证据收集：
- 总包单位在追偿过程中，需要收集充分的证据来证明其垫付了农民工工资，以及违法转包的个人应承担支付责任。这些证据可能包括工资支付记录、转包合同、农民工的证言等。
协商与诉讼：
- 总包单位可以先尝试与违法转包的个人进行协商，要求其返还垫付的工资。如果协商无果，总包单位可以向人民法院提起诉讼，通过法律途径来维护自己的合法权益。
四、注意事项
合法合规经营：
- 总包单位应严格遵守相关法律法规，避免违法转包等行为的发生。合法合规的经营不仅可以减少法律风险，还可以维护企业的良好形象。
及时垫付与追偿：
- 如果总包单位确实需要垫付农民工工资，应及时进行垫付，并保留好相关证据。同时，在垫付后应及时向违法转包的个人进行追偿，以避免损失扩大。
举例说明：假设某总包单位将一项工程违法转包给了张某，张某在施工过程中拖欠了农民工工资。总包单位为了保障农民工的权益，先行垫付了工资。之后，总包单位可以依据相关法律法规和证据，向张某追偿垫付的工资款项。
总结与建议：总包单位在违法转包后垫付农民工工资的，有权向违法转包的个人进行追偿。但为了避免类似纠纷的发生，总包单位应严格遵守相关法律法规，避免违法转包等行为。如果确实需要垫付工资，应及时进行垫付并保留好相关证据，以便在后续追偿过程中维护自己的合法权益。如果您在此方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。