工作日中午摔伤是否算工伤，需根据具体情况来判断，主要依据是伤害是否发生在工作时间、工作场所，以及是否因工作原因造成。以下是对此问题的详细分析：
一、一般不算工伤的情况
如果员工在中午休息期间进行的是与工作无关的个人活动，如睡觉、玩手机、闲聊等，并因此受伤（例如摔倒、磕碰），由于这些情形不符合“工作时间、工作场所、工作原因”的工伤认定核心要素，通常不会被认定为工伤。例如，员工在公司午休时在休息区沙发上玩手机不慎摔落受伤，这种情况就很难被认定为工伤。
二、可能认定为工伤的情况
特殊岗位的工作时间延伸：
- 对于某些特殊岗位，如保安、客服等需要轮流值班的岗位，午休时间可能被视为工作时间的一部分。如果这些员工在值班期间的午休时段因履行工作职责而受伤，应当认定为工伤。例如，保安在中午值班时阻止外来人员进入公司而受伤，即符合工伤认定条件。
与工作有关的预备性或收尾性工作：
- 如果员工在中午休息时间前后，从事与工作直接相关的预备性或收尾性工作（如设备调试、资料整理等）并因此受伤，也可能被认定为工伤。例如，工人在午休前为下午工作做准备时调试机器不慎受伤，就属于这种情况。
履行工作职责受到暴力等意外伤害：
- 若员工在午休期间因履行工作职责（如制止突发治安事件）而摔倒受伤，这同样属于“在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害”的情形，应被认定为工伤。
视同工伤的情形：
- 员工在午休时突发疾病摔倒，并经抢救无效在48小时之内死亡的情况，可视同工伤。例如，员工本身患有高血压等疾病，在单位午休时突然发病摔倒，随后送医救治无效，在48小时内死亡，这种情况即可视同工伤处理。
三、申请工伤认定的流程
若员工在公司中午休息时受伤且认为符合工伤认定条件，应及时与公司沟通，并在规定时间内向当地社会保险行政部门提出工伤认定申请。社会保险行政部门将根据具体情况进行审查并作出认定决定。
四、建议与总结
- 对于员工而言：应了解并遵守相关法律法规，确保自身权益得到保障。在受伤后，及时收集并保留相关证据，如医疗记录、证人证言等，以便在申请工伤认定时提供有力支持。
- 对于企业而言：应建立健全的工伤管理制度，及时为员工办理工伤认定手续，以维护员工的合法权益和企业的正常运营秩序。同时，加强对员工的工伤预防教育，减少工伤事故的发生。
综上所述，工作日中午摔伤是否算工伤，需综合考虑受伤的时间、地点及原因等多个因素。如果你对此有更多疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。