结论：若您不想继续担任公司监事，而公司又未进行变更登记，您可以通过以下几种方式来解决这一问题：与公司协商、依据公司章程或法律规定提出辞职、通过法律途径解决。下面我将从这几个方面为您详细分析。

1. 与公司协商

   • 分析：首先，您可以尝试与公司进行协商，表达您不想继续担任监事的意愿，并请求公司尽快进行监事的变更登记。这种方式相对温和，有助于维护良好的公司关系，同时也可能更快速地解决问题。
   • 建议：在协商过程中，您可以明确提出您的诉求，并了解公司对于监事变更的具体流程和所需时间，以便您做好相应的准备。

2. 依据公司章程或法律规定提出辞职

   • 分析：根据《公司法》及相关规定，监事有权提出辞职。如果公司章程中有关于监事辞职的具体规定，您应按照章程的规定进行操作。如果公司章程没有规定，您可以依据《公司法》的相关规定，向公司提出书面辞职申请。
   • 建议：在提出辞职时，建议您明确说明辞职的原因和生效时间，并保留好相关的书面证据，以备后续可能出现的法律纠纷。同时，您应了解公司对于监事辞职后的交接工作要求，确保工作的顺利过渡。

3. 通过法律途径解决

   • 分析：如果公司拒绝进行监事的变更登记，或者您与公司之间无法就监事辞职事宜达成一致，您可以通过法律途径来解决。具体来说，您可以向法院提起诉讼，要求公司履行变更登记的义务，或者确认您的辞职有效。
   • 建议：在采取法律途径之前，建议您先咨询专业的法律人士，了解具体的法律程序和可能面临的法律风险。同时，您应准备好相关的证据材料，如辞职申请、公司章程、公司拒绝变更登记的证据等，以便在诉讼中维护自己的合法权益。

额外提醒：

• 在处理此类问题时，您应确保自己的行为符合法律法规和公司章程的规定，避免因不当行为而引发不必要的法律纠纷。
• 如果您与公司之间的纠纷涉及复杂的法律问题或金额较大，建议您及时寻求专业律师的帮助，以确保自己的权益得到充分保障。

最后，我希望您能够顺利解决这一问题。如果您在处理过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问，我会尽我所能为您提供帮助。