结论：单位以不能胜任工作岗位为由辞退你，这一行为是否合法需分情况讨论，关键在于单位是否履行了法定程序以及是否有充分证据支持其决定。
一、单位需证明你不能胜任工作
证据要求：单位必须提供充分的证据来证明你确实不能胜任当前的工作岗位。这通常包括工作表现评估、考核记录、同事或上级的证言等。如果单位无法提供这些证据，那么其辞退决定可能缺乏合法依据。
合理考核标准：单位制定的考核标准应当合理、公正，并且与你所从事的工作岗位紧密相关。如果考核标准存在不合理之处，或者与你实际工作内容不符，那么以此为依据的辞退决定也可能被视为违法。
二、单位需履行法定程序
提前通知：根据《劳动合同法》的相关规定，单位在辞退员工前，通常需要提前三十日以书面形式通知员工本人，或者额外支付一个月工资作为代通知金。如果单位未履行这一程序，那么其辞退决定可能构成违法解除劳动合同。
听取意见：单位在作出辞退决定前，应当听取你的意见，并告知你辞退的理由和依据。如果你对辞退决定有异议，单位应当给予你申辩的机会。如果单位未履行这一程序，也可能影响其辞退决定的合法性。
经济补偿：如果单位因你不能胜任工作而辞退你，且这一决定被认定为合法，那么单位通常需要向你支付经济补偿。经济补偿的金额根据你的工作年限和工资水平来确定。具体计算公式为：经济补偿金=工作年限×月工资（工作年限满一年的按一年计算，不满六个月的按半个月工资计算，六个月以上不满一年的按一个月工资计算）。如果单位未支付经济补偿，那么其辞退决定可能构成违法解除劳动合同，你需要承担相应的法律责任（此处实际应为单位需承担未支付经济补偿的法律责任，表述上调整为更准确的“单位可能因此面临法律纠纷或需支付更多赔偿”）。
三、你的应对策略
收集证据：如果你认为单位的辞退决定缺乏合法依据，那么你可以开始收集相关证据，如工作表现评估、考核记录、同事或上级的证言等，以证明你的工作能力和表现。
咨询律师：在处理此类纠纷时，咨询专业律师是非常重要的。我可以根据你的具体情况，为你提供详细的法律建议和指导，帮助你维护自己的合法权益。
申请劳动仲裁：如果与单位协商无果，你可以向当地的劳动仲裁机构申请劳动仲裁，要求单位撤销辞退决定或支付经济补偿等。在劳动仲裁过程中，你需要提供充分的证据来支持你的主张。
最后建议：面对单位的辞退决定，不要慌张或盲目接受。先了解自己的权益和单位的义务，再根据实际情况采取相应的应对策略。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。