公司规定误工费100元/天是否合法，需结合具体情况判断，不能一概而论。以下从不同角度为你详细分析：

1. 若公司购买的是雇主责任险，误工费赔偿标准需符合保险合同约定及法律规定
   雇主责任险的误工费赔偿通常以“员工实际工资损失”为基准，但保险合同可能约定每日赔偿上限（如100元/天）。若员工实际日工资≤100元，则该标准合法；若实际日工资＞100元，则公司需补足差额，否则可能涉及未足额赔偿的违法风险（《工伤保险条例》第三十三条明确，停工留薪期工资应按原工资福利发放，雇主责任险本质是转移公司赔偿风险，不能以此降低员工应得补偿）。

2. 若公司购买的是团体意外险，误工费性质与雇主责任险不同
   团体意外险的误工津贴属于保险理赔款，通常由保险公司直接支付给员工，标准以保险合同约定为准（如合同明确100元/天）。但需注意：若员工因工伤导致误工，公司仍需承担《工伤保险条例》规定的停工留薪期工资，团体意外险的津贴不能替代公司法定义务，二者可叠加领取。

3. 若公司未购买任何保险，自行规定100元/天误工费可能违法
   若员工因工伤误工，公司需按《工伤保险条例》支付停工留薪期工资（原工资福利不变）；若因第三人侵权导致误工（如交通事故），公司需按《民法典》赔偿实际误工损失（需提供工资流水等证明）。此时公司单方面规定100元/天，可能因低于实际损失被认定为违法。

建议行动：

• 核对保险合同类型及条款，确认误工费是“保险理赔”还是“公司赔偿”；
  
• 保留工资流水、考勤记录等证据，若实际损失＞100元/天，可要求公司补足差额；
  
• 若涉及工伤，优先申请工伤认定，确保停工留薪期工资按原标准发放。
  

如有具体合同或案例细节，可进一步向我说明，我会帮你分析条款合法性及维权路径。