外嫁女两头都没有承包地的情况，确实可能给其生活带来不便，但可以通过以下几种补救措施来寻求解决：

1. 与原集体经济组织协商：

   • 情况说明：外嫁女可以首先尝试与原所在的集体经济组织进行协商，说明自己目前没有承包地的情况，并表达希望获得承包地的意愿。
   • 协商内容：协商可以围绕是否能够分配新的承包地，或者是否能够通过流转等方式获得其他成员的承包地使用权。
   • 法律依据：根据《农村土地承包法》的相关规定，农村土地承包应当坚持公开、公平、公正的原则，正确处理国家、集体、个人三者的利益关系。在协商过程中，可以引用此法律条款来支持自己的诉求。

2. 申请土地调整或重新分配：

   • 情况说明：如果原集体经济组织有土地调整或重新分配的计划，外嫁女可以积极申请参与。
   • 申请流程：通常需要向集体经济组织提出书面申请，说明自己的情况和诉求，并等待组织的审议和决定。
   • 注意事项：在申请过程中，要了解并遵守集体经济组织的相关规定和程序，确保自己的申请合法有效。

3. 通过法律途径解决：

   • 情况说明：如果协商和申请均未能解决问题，外嫁女可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
   • 法律途径：可以向农村土地承包仲裁机构申请仲裁，或者向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，需要提供充分的证据来证明自己的诉求是合理的。
   • 法律依据：可以依据《农村土地承包法》以及《民法典》中关于土地承包经营权的相关规定来支持自己的诉求。例如，《农村土地承包法》第三十一条规定：“承包期内，妇女结婚，在新居住地未取得承包地的，发包方不得收回其原承包地；妇女离婚或者丧偶，仍在原居住地生活或者不在原居住地生活但在新居住地未取得承包地的，发包方不得收回其原承包地。”

4. 考虑其他土地权益：

   • 情况说明：如果确实无法获得承包地，外嫁女还可以考虑其他与土地相关的权益，如土地流转收益、土地征收补偿等。
   • 权益获取：可以通过与集体经济组织或其他成员协商，参与土地流转或土地征收补偿的分配。
   • 注意事项：在获取这些权益时，要确保自己的权益得到合法保障，避免受到不法侵害。

在处理这类问题时，外嫁女还需要注意以下几点：

• 了解相关法律法规：熟悉《农村土地承包法》、《民法典》等与土地承包相关的法律法规，以便更好地维护自己的权益。
• 保留相关证据：在协商、申请或诉讼过程中，要保留好相关证据，如身份证、户口本、土地承包合同等，以便证明自己的身份和诉求。
• 寻求专业帮助：如果觉得自己处理起来比较困难，可以寻求专业律师或法律援助机构的帮助，他们可以提供更具体的法律建议和指导。

外嫁女在面临两头都没有承包地的情况时，不要灰心丧气，可以通过多种途径来寻求解决。如果在这个过程中遇到任何法律问题或困惑，都可以直接向我咨询。