结论前置：针对您朋友开了自己的车，您问他要赔偿是否需要写协议的问题，我的建议是最好签订一份书面协议，以明确双方的权利和义务，避免未来可能出现的纠纷。

详细分析：

1. 协议的法律效力：

   • 书面协议是双方意思表示一致的书面证明，具有法律效力。在发生纠纷时，书面协议可以作为重要的证据，有助于法院或仲裁机构查明事实，作出公正裁决。
   • 如果没有书面协议，仅凭口头约定，一旦发生纠纷，双方可能各执一词，难以证明各自的主张，从而增加解决纠纷的难度和成本。

2. 协议的内容：

   • 协议应明确双方的基本信息，包括姓名、身份证号码、联系方式等。
   • 协议应详细描述车辆的情况，如车牌号、车型、车辆状况等。
   • 协议应明确赔偿的原因、金额、支付方式、支付时间等关键条款。例如，如果是因为朋友驾驶车辆过程中造成了损坏，协议中应明确损坏的部位、修复费用或赔偿金额等。
   • 协议还可以包括违约责任、争议解决方式等条款，以进一步保障双方的权益。

3. 不签订协议的风险：

   • 如果没有签订协议，一旦发生纠纷，您可能需要花费更多的时间和精力去收集证据、证明自己的主张。
   • 在没有书面协议的情况下，法院或仲裁机构可能难以准确判断双方的责任和义务，从而可能导致不公正的裁决。

4. 实际操作建议：

   • 在签订协议前，建议您与朋友进行充分沟通，明确各自的需求和期望，以确保协议的内容能够真实反映双方的意愿。
   • 协议签订后，双方应妥善保管协议原件，以备不时之需。
   • 如果可能的话，您可以考虑邀请一位见证人或律师参与协议的签订过程，以增加协议的可信度和法律效力。

特殊情况说明：

• 如果赔偿金额较小，且双方关系非常亲密，双方可能认为签订书面协议过于繁琐。然而，即使在这种情况下，我也建议至少通过短信、微信等书面形式确认赔偿事宜，以留下证据。
• 如果赔偿涉及复杂的法律问题或金额较大，强烈建议签订正式的书面协议，并考虑咨询专业律师的意见，以确保协议的合法性和有效性。

后续行动建议：

• 如果您决定签订协议，但不确定如何起草或协议内容是否合法有效，您可以向我咨询，我可以提供专业的法律意见和帮助。
• 在签订协议后，如果发生纠纷，您可以依据协议向法院提起诉讼或向仲裁机构申请仲裁，以维护自己的合法权益。

总之，签订书面协议是保障双方权益、避免纠纷的有效方式。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。