被袭胸是可以要求精神损失费的。以下是对此问题的详细分析：
一、法律依据
《中华人民共和国民法典》中关于人格权的规定：
- 袭胸行为侵犯了他人的人格权，特别是身体权和性自主权，这是对个人尊严和隐私的严重侵犯。
- 根据《民法典》的相关规定，受害者有权要求侵权人承担民事责任，包括赔偿精神损失。
精神损害赔偿的适用条件：
- 精神损害赔偿通常适用于因侵权行为导致受害者精神痛苦、精神障碍或人格尊严受到严重损害的情况。
- 袭胸行为显然符合这一条件，因为它不仅侵犯了受害者的身体权，还对其心理造成了极大的伤害。
二、实际操作与建议
收集证据：
- 在要求精神损失费之前，受害者应尽可能收集相关证据，如现场照片、视频、证人证言等，以证明侵权行为的发生和受害者的损害程度。
- 如果可能，受害者还可以寻求医疗或心理专家的帮助，以评估其精神损害的程度。
与侵权人协商：
- 在收集到足够证据后，受害者可以尝试与侵权人进行协商，要求其承认错误并赔偿精神损失。
- 协商过程中，受害者应保持冷静和理性，明确表达自己的诉求和期望。
提起民事诉讼：
- 如果协商无果，受害者可以向人民法院提起民事诉讼，要求侵权人承担民事责任并赔偿精神损失。
- 在诉讼过程中，受害者需要提交相关证据来证明自己的诉求，并接受法院的审理和判决。
三、精神损失费的计算与考量
计算因素：
- 精神损失费的计算通常考虑多个因素，包括侵权行为的性质、程度、持续时间、受害者的精神损害程度、侵权人的过错程度等。
- 法院在判决时会综合考虑这些因素，以确定一个合理的赔偿金额。
赔偿范围：
- 精神损失费的赔偿范围通常包括受害者的精神痛苦、精神障碍治疗费用、因精神损害导致的收入减少等。
- 具体赔偿金额需根据受害者的实际情况和法院的判决来确定。
四、注意事项
及时维权：
- 受害者在遭受袭胸等侵权行为后，应及时采取措施维护自己的权益，包括报警、收集证据、寻求法律帮助等。
- 拖延时间可能会导致证据丢失或难以收集，从而影响维权效果。
保持冷静与理性：
- 在维权过程中，受害者应保持冷静和理性，避免采取过激行为或言语攻击侵权人。
- 通过合法途径维护自己的权益是更为有效和可持续的方式。
总结来说，被袭胸是可以要求精神损失费的，但具体赔偿金额需根据受害者的实际情况和法院的判决来确定。如果你或你身边的人遭遇了类似情况，请及时收集证据并寻求法律帮助，我会根据你的具体情况提供进一步的法律建议和支持。