退休后仍在上班被车撞，保险赔偿需分情况处理，主要取决于事故责任认定、保险类型及退休人员与用人单位的关系，具体如下：

1. 交通事故责任认定是赔偿的基础

• 对方全责：若事故由对方（如机动车驾驶员）全部或主要责任导致，对方车辆的交强险和商业三者险应优先赔偿您的损失，包括医疗费、误工费、护理费、残疾赔偿金（如构成伤残）等。
  
  • 关键点：即使您已退休，若能证明因事故导致实际收入减少（如返聘工资、劳务报酬等），可主张误工费。需提供返聘合同、工资流水、纳税证明等证据。
    
• 自身责任：若您负部分责任（如闯红灯、未走人行道等），对方保险公司仅按责任比例赔偿，剩余部分可能需自行承担或通过自身保险（如意外险）补充。

2. 退休人员与用人单位的关系影响赔偿项目

• 劳动关系（如返聘未签劳务合同但实际受管理）：
  
  • 若被认定为劳动关系（需结合工作性质、管理方式等综合判断），您可能享受工伤保险待遇（如用人单位已为您缴纳工伤保险）。但退休后重新就业通常无法参保工伤保险，此时用人单位需按《民法典》或《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》承担雇主责任，赔偿项目与交通事故赔偿可能重叠（如医疗费、误工费），但需避免重复主张。
    
• 劳务关系（如签订《劳务合同》或口头协议）：
  
  • 用人单位一般不承担工伤保险责任，但若因工作原因导致事故（如上下班途中、执行工作任务时），可依据《民法典》第1192条要求用人单位承担过错赔偿责任（如用人单位未提供安全环境）。若事故与工作无关（如外出私事），则用人单位无需赔偿。

3. 保险理赔的实务操作建议

• 及时报案：事故发生后立即联系交警（定责）和对方保险公司（报案），保留现场照片、医疗记录等证据。
  
• 主张误工费：向对方保险公司提供返聘合同、工资流水、完税证明等，证明实际收入损失。若无法提供，可参考同行业平均工资或法院酌情认定。
  
• 避免重复赔偿：若已通过交通事故获得医疗费赔偿，不能再向用人单位主张同一笔费用；但若用人单位存在过错（如未提供安全防护），可主张差额部分。
  
• 诉讼准备：若协商无果，可同时起诉对方驾驶员、保险公司及用人单位（如适用），要求按责任比例赔偿。

总结：退休后上班被撞，赔偿需结合事故责任、劳动关系/劳务关系及保险类型综合处理。建议优先通过对方交强险和商业险理赔，同时保留返聘收入证据以主张误工费；若用人单位存在过错，可另行主张赔偿。如有复杂情况（如伤残鉴定、多份保险叠加），可进一步向我咨询具体操作。