在超市偷窃被抓住，可能会面临以下法律后果：
行政处罚：
- 如果偷窃的财物价值未达到刑事案件立案标准，根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十九条的规定，你可能会被处以五日以上十日以下拘留，并可以并处五百元以下罚款。如果情节较重，比如多次偷窃、偷窃数额接近刑事立案标准等，处罚可能会加重至十日以上十五日以下拘留，并可以并处一千元以下罚款。
刑事处罚：
- 如果偷窃的财物数额较大，或者存在多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃等严重情节，根据《中华人民共和国刑法》第二百六十四条的规定，你可能构成盗窃罪，面临更为严厉的刑事处罚。具体刑罚包括三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；如果数额巨大或者有其他严重情节，刑罚可能加重至三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；如果数额特别巨大或者有其他特别严重情节，刑罚可能达到十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。
可能的影响与后果分析：
- 个人声誉：偷窃行为一旦被发现，不仅可能面临法律处罚，还会对个人声誉造成严重影响。这种负面记录可能会伴随你很长时间，影响你的就业、社交等方面。
- 家庭影响：偷窃行为也可能对家庭造成不良影响，尤其是当家庭成员因此受到牵连或感到羞耻时。
- 社会影响：偷窃行为破坏了社会的和谐与稳定，损害了公共利益。作为社会成员，我们有责任遵守法律法规，共同维护良好的社会秩序。
建议与行动指南：
- 立即停止偷窃行为：如果你有偷窃的念头或行为，请立即停止。偷窃是违法的，不仅会对他人造成损失，也会对自己造成严重的法律后果。
- 主动承担责任：如果你已经被抓住或意识到自己的错误，请主动承担责任，配合相关部门的调查和处理。这有助于减轻你的法律责任，并展示你的悔过态度。
- 寻求法律帮助：如果你对法律后果感到困惑或担忧，可以向我咨询。作为专业律师，我可以根据你的具体情况提供法律建议和帮助。
额外提醒：
- 超市普遍安装了监控摄像头，偷窃行为很难逃脱法律的制裁。不要抱有侥幸心理，以免触犯法律底线。
- 遵守法律法规是每个公民的责任和义务。诚实劳动、合法经营才是长久之计。
希望以上分析能对你有所帮助。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。