结论：在单位摔伤后老板不管，您可以通过以下步骤来维护自己的合法权益：首先确认是否构成工伤，然后收集相关证据，接着与老板协商或向劳动监察部门投诉，最后考虑申请劳动仲裁或提起诉讼。
详细分析：
确认是否构成工伤：
- 根据《工伤保险条例》的规定，职工在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的，应当认定为工伤。因此，您需要确认自己摔伤的时间、地点和原因是否符合工伤的认定标准。
- 如果摔伤发生在工作时间和工作场所内，且与工作有直接关系，那么您的情况很可能构成工伤。
收集相关证据：
- 在确认构成工伤后，您需要收集相关证据来证明自己的伤情和工伤事实。这包括但不限于：医疗证明、诊断书、病历、工伤事故报告、现场照片、证人证言等。
- 这些证据将有助于您在后续的协商、投诉或诉讼中证明自己的权益。
与老板协商或向劳动监察部门投诉：
- 在收集到足够证据后，您可以先尝试与老板进行协商，要求其承担工伤赔偿责任。如果老板拒绝承担责任或态度消极，您可以向当地的劳动监察部门投诉。
- 劳动监察部门将会对您的投诉进行调查，并根据调查结果对老板进行相应的处理。
申请劳动仲裁或提起诉讼：
- 如果与老板协商无果，且劳动监察部门的处理结果未能满足您的需求，您可以向当地的劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。
- 劳动仲裁委员会将会根据双方提供的证据和法律规定进行裁决。如果对裁决结果不满意，您还可以在法定期限内向人民法院提起诉讼。
额外建议：
- 在整个过程中，建议您保持冷静和理性，避免与老板发生不必要的冲突。
- 如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业律师的帮助。律师将能够为您提供更详细和具体的法律建议，并帮助您更好地维护自己的权益。
- 请注意保留好所有与工伤相关的证据和文件，以备不时之需。
可能遇到的法律后果：
- 如果老板被认定为需要承担工伤赔偿责任，他可能需要支付您的医疗费用、停工留薪期间的工资、一次性伤残补助金等费用。
- 如果老板拒绝承担责任或逃避法律责任，他可能会面临劳动监察部门的处罚、劳动仲裁委员会的裁决或人民法院的判决，甚至可能面临刑事责任（在极端情况下，如故意伤害等）。
如果您在处理过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。