婚内保证书本身是合法的，但其法律效力及具体内容需满足一定条件。以下从不同角度为你详细分析：

1. 保证书的合法性基础
   根据《民法典》第1043条，夫妻双方可以约定婚姻关系存续期间所得财产的归属、债务承担等事项，只要不违反法律强制性规定或公序良俗，约定即有效。因此，婚内保证书本质上是夫妻间的协议，只要内容合法，形式符合要求（如双方自愿签署、无欺诈胁迫等），即具有法律效力。

2. 保证书内容需合法合规

   • 有效条款：若保证书涉及财产分割（如约定某方名下房产归另一方所有）、忠诚义务（如约定出轨方净身出户）等，且双方自愿签署，通常会被认定为有效。
     
   • 无效条款：若保证书内容违反法律（如约定“禁止离婚”“剥夺子女抚养权”）或公序良俗（如要求对方从事违法活动），则相关条款无效。
     
   • 限制条款：若保证书对一方人身自由（如限制社交、工作）或基本权利（如要求放弃继承权）进行过度限制，可能因显失公平而被撤销。

3. 保证书的执行与举证

   • 执行难度：即使保证书合法有效，若一方拒不履行，另一方需通过诉讼主张权利。此时，法院会审查保证书内容是否合法、签署是否自愿等。
     
   • 举证责任：若保证书涉及忠诚义务（如“出轨赔偿”），主张赔偿方需证明对方存在过错（如出轨证据），否则可能因举证不足而败诉。

4. 建议与注意事项

   • 明确条款：保证书内容应具体、明确，避免模糊表述（如“对家庭负责”）。
     
   • 自愿签署：确保双方签署时无欺诈、胁迫情形，否则可能影响效力。
     
   • 公证增强效力：若涉及重大财产或权益，可考虑公证，以增强证明力。
     
   • 法律咨询：签署前建议双方共同咨询律师，确保内容合法且符合双方利益。

总结：婚内保证书可以写，但需确保内容合法、自愿签署，且不违反公序良俗。若涉及复杂财产或权益，建议提前咨询，以规避风险。如有具体条款或场景需要分析，可进一步向我提问。