面对成年子女不工作且不听话的情况，父母确实会感到非常困扰和无助。但逃避或出门不管并不是解决问题的办法，这可能会让子女陷入更深的困境，同时也无法改善亲子关系。以下是一些建议，希望能帮助您更好地应对这一问题：

一、控制情绪，保持冷静

首先，父母需要学会控制自己的情绪。成年子女已经具备了一定的独立思考和决策能力，他们的行为可能出于多种原因，不一定都是故意与父母作对。因此，在面对子女的不听话时，父母应保持冷静，避免情绪化的反应，这样才能更理性地分析问题，找到解决的办法。

二、尊重子女，倾听心声

尊重是建立良好亲子关系的基础。父母应放下家长的架子，以平等、尊重的态度与子女交流。倾听他们的想法和感受，了解他们不工作的原因和内心的困惑。只有真正理解了子女的需求和想法，父母才能更有针对性地提供帮助和支持。

三、加强沟通，建立信任

沟通是解决问题的关键。父母应主动与子女进行深入的沟通，了解他们的职业规划、生活目标以及面临的困难。在沟通过程中，父母要表达自己的关心和支持，同时也要给予子女足够的空间和自由，让他们感受到被尊重和被理解。通过有效的沟通，父母可以逐渐建立起与子女的信任关系，为后续的引导和教育打下基础。

四、提供实际帮助，鼓励自立

如果子女不工作是因为缺乏技能或经验，父母可以提供一些实际的帮助，如推荐培训课程、提供实习机会等。同时，父母也要鼓励子女自立，让他们明白自己的责任和义务。可以通过设定一些合理的目标和奖励机制，激发子女的积极性和动力，帮助他们逐步走向独立。

五、寻求专业帮助，共同应对

如果父母尝试了多种方法仍然无法解决问题，可以考虑寻求专业的帮助。比如咨询心理医生或家庭治疗师，他们可以提供更专业的建议和指导，帮助父母和子女共同应对这一挑战。

六、保持耐心，持续引导

改变一个人的行为和态度需要时间和耐心。父母在引导子女的过程中要保持耐心和坚持，不要因为一时的困难或挫折而放弃。通过持续的引导和教育，子女可能会逐渐认识到自己的问题并主动寻求改变。

总之，面对成年子女不工作且不听话的情况，父母应保持冷静、尊重子女、加强沟通、提供实际帮助、寻求专业帮助并保持耐心。通过这些努力，父母可以逐渐改善与子女的关系，帮助他们走向更健康、更独立的人生道路。