结论前置：被抓四天还没确认具体状况，这可能涉及刑事拘留后的程序问题，以下从不同角度为你详细分析并给出建议。
一、关于刑事拘留后的程序及时间节点
在刑事案件中，如果一个人被抓，通常意味着可能进入了刑事拘留阶段。根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，刑事拘留的最长期限一般为37天。这37天包括了公安机关提请检察机关批准逮捕的7天，以及检察机关审查批准逮捕的7天（对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，提请审查批准的时间可以延长到30日，检察机关审查批准逮捕的时间仍为7日）。
初步拘留阶段：被抓后的前几天，公安机关会进行初步的调查和询问，以确定是否有足够的证据支持进一步的刑事诉讼。这个阶段，你或你的家人可能还没有收到正式的拘留通知书或逮捕通知书。
提请批准逮捕阶段：如果公安机关认为有足够的证据，他们会在拘留后的几天内（通常是3-7天）提请检察机关批准逮捕。在这个阶段，检察机关会对案件进行审查，决定是否批准逮捕。
逮捕后的侦查阶段：如果检察机关批准逮捕，那么嫌疑人将被正式逮捕，并进入更长时间的侦查阶段。这个阶段的时间长度取决于案件的复杂性和证据的收集情况。
二、被抓四天还没确认的可能原因
程序上的延迟：由于各种原因（如案件复杂、证据收集困难等），公安机关可能还没有完成初步的调查和询问，或者还没有提请检察机关批准逮捕。
通知上的延迟：有时候，由于通讯不畅、地址变更等原因，拘留通知书或逮捕通知书可能没有及时送达你或你的家人。
三、建议及行动步骤
保持冷静，等待通知：首先，不要过于焦虑或恐慌。在刑事案件中，程序上的延迟是常见的。保持冷静，等待公安机关或检察机关的通知。
主动了解情况：如果可能的话，你可以尝试通过合法途径（如委托律师）了解案件的进展情况。律师可以与公安机关或检察机关沟通，获取有关案件的信息。
准备法律文件：如果收到了拘留通知书或逮捕通知书，你应该尽快准备相关的法律文件，如委托书、身份证明等，以便在需要时能够及时委托律师进行辩护。
考虑取保候审：如果符合取保候审的条件（如可能判处管制、拘役或者独立适用附加刑的；可能判处有期徒刑以上刑罚，采取取保候审不致发生社会危险性的等），你可以考虑申请取保候审。取保候审是一种暂时的自由状态，允许嫌疑人在等待审判期间回家居住，但需要遵守一定的限制和条件。
四、后续可能面临的法律程序
侦查阶段：如果嫌疑人被逮捕，案件将进入侦查阶段。在这个阶段，公安机关会继续收集证据，调查案件事实。
审查起诉阶段：侦查结束后，公安机关会将案件移送检察机关审查起诉。检察机关会对案件进行审查，决定是否提起公诉。
审判阶段：如果检察机关提起公诉，案件将进入审判阶段。在这个阶段，法院会对案件进行审理，并作出判决。
最后，刑事案件的程序往往复杂且耗时较长，如果你或你的家人遇到了类似的情况，不要过于焦虑或恐慌。保持冷静，积极配合公安机关和检察机关的工作，并考虑委托专业的律师进行辩护。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。