面对您提出的“被抓7天没有通知家属该怎么处理”的问题，这确实是一个需要细致且谨慎对待的情况。以下是我根据相关法律法规和实际操作经验，为您提供的详细解答和建议：
一、法律程序与通知义务
首先，我们需要明确的是，根据《中华人民共和国刑事诉讼法》和《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，公安机关在拘留或逮捕人时，有义务在规定时间内通知被拘留或逮捕人的家属。具体来说：
- 刑事拘留：除无法通知或涉嫌危害国家安全犯罪、恐怖活动犯罪且通知可能有碍侦查的情形外，公安机关应在拘留后二十四小时以内通知被拘留人的家属。
- 行政拘留：公安机关决定给予行政拘留处罚的，也应及时通知被处罚人的家属。
二、可能未通知的原因
尽管有上述法律规定，但在实际操作中，确实存在一些可能导致家属未及时收到通知的情况，包括但不限于：
- 无法通知：如被拘留人提供的家属联系方式错误，或公安机关经多方查找仍无法联系到家属。
- 有碍侦查：在涉嫌危害国家安全犯罪、恐怖活动犯罪等特殊案件中，通知家属可能妨碍侦查工作。
- 通知渠道问题：如通知文书在传递过程中出现延误、丢失等。
- 身份信息核实困难：被拘留人身份信息模糊或不确定，导致公安机关需要时间核实家属联系方式。
三、家属应对措施
面对这种情况，家属应采取以下措施来维护自己的合法权益和了解案件进展：
主动询问与确认：
- 家属应尽快前往当地派出所或相关办案机关，携带能证明与被拘留人关系的证件（如户口本、身份证等），主动询问情况。
- 要求办案机关说明未通知家属的原因，并了解案件的基本情况和进展。
委托律师介入：
- 考虑委托专业律师介入案件。律师有权接受犯罪嫌疑人、被告人的委托，提供法律帮助。
- 律师可以凭合法手续会见犯罪嫌疑人，了解案件情况，提供法律咨询，并申请取保候审等。
- 同时，律师也可以向办案机关了解涉嫌罪名和案件有关情况，为家属提供法律建议和指导。
向上级部门反映与监督：
- 若确认被拘留且超过法定时间仍未收到通知，家属可以向该派出所的上级公安机关（如公安分局）反映情况。
- 要求上级机关说明未通知家属的原因，并及时履行通知义务。
- 同时，也可以向同级人民检察院反映，因为人民检察院对公安机关的侦查活动有法律监督职责，会对违法情况进行监督和纠正。
四、保持冷静与理性
在整个过程中，家属应保持冷静和理性，避免采取过激行为或传播不实信息。通过合法途径了解案件进展，并依法维护被拘留人的合法权益。
综上所述，面对亲人被抓7天未通知家属的情况，家属应主动采取措施了解情况，并通过合法途径维护自己的合法权益。希望这些建议能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。