针对您提出的“人抓进去四个月没有逮捕怎么办”这一问题，以下是我的详细解答：

1. 了解案件所处阶段：

   • 刑事案件流程复杂，一般包括侦查、审查起诉和审判三个阶段。侦查阶段最长可达7个月，审查起诉阶段通常为1个半月，审判阶段一审一般为2到3个月。因此，被羁押四个月未判刑，可能仍处于侦查、审查起诉或审判阶段。

2. 联系办案机关了解进展：

   • 家属或嫌疑人本人可以联系办案机关，了解案件所处阶段和进展情况。这是获取案件最新动态、保障嫌疑人合法权益的重要途径。

3. 申请变更强制措施：

   • 若认为存在超期羁押的情况，嫌疑人及其法定代理人、近亲属或辩护人有权依据法定程序申请变更强制措施，如申请取保候审。办案机关会在收到申请后的三日内作出决定。

4. 法律建议与后续行动：

   • 保持冷静，理性应对：家属应保持冷静，不要盲目采取行动，以免对案件造成不利影响。
   • 积极收集证据：如果可能，家属可以积极收集与案件相关的证据，为后续的辩护工作做好准备。
   • 寻求专业法律帮助：虽然我无法直接提供联系方式，但如果您有法律问题，特别是刑事辩护或合同纠纷方面的问题，可以直接向我咨询。我会根据您的具体情况，提供专业的法律建议和帮助。

5. 可能的法律后果：

   • 如果案件确实存在超期羁押的情况，且办案机关未依法作出处理，家属或嫌疑人可以通过法律途径维护自己的合法权益，如向上一级机关投诉或申请行政复议等。
   • 同时，也要注意，超期羁押并不意味着案件一定会被撤销或嫌疑人一定会被无罪释放。案件的最终结果取决于事实、证据和法律适用。

综上所述，面对被羁押四个月未判刑的情况，家属应首先了解案件所处阶段和进展情况，然后根据实际情况考虑是否申请变更强制措施。同时，也要保持冷静，理性应对，并积极寻求专业法律帮助。如果您有任何法律问题，特别是刑事辩护或合同纠纷方面的问题，欢迎直接向我咨询。