结论：租房没签合同但住了几天，能否退钱需根据具体情况来判断，主要包括双方协商、是否存在法定解除情形以及房东是否愿意退还等因素。以下是对此问题的详细分析：
双方协商：
- 情况说明：由于双方没有签订书面合同，这增加了协商的灵活性。在这种情况下，租客应积极与房东进行沟通，说明自己的实际情况和退房原因，争取房东的理解和支持。
- 建议：在协商过程中，租客可以诚恳地表达自己的意愿，比如希望退还部分或全部已支付的租金，或者提出其他合理的解决方案。房东可能会根据实际情况，如租客的居住时间、房屋状况等，来决定是否退还租金以及退还的金额。
法定解除情形：
- 情况说明：尽管没有签订书面合同，但如果房屋存在严重质量问题，如主体结构损坏、严重漏水、电路安全隐患等，导致无法正常居住使用，租客仍然有权以房屋不符合居住条件为由，要求解除事实上的租赁关系并退还已支付的款项。
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，租赁物危及承租人的安全或者健康的，即使承租人订立合同时明知该租赁物质量不合格，承租人仍然可以随时解除合同。
- 建议：租客应保留好相关证据，如照片、视频、维修记录等，以便在必要时证明房屋存在质量问题，从而维护自己的合法权益。
房东意愿与退还金额：
- 情况说明：如果房东不同意退还租金，或者双方无法就退还金额达成一致意见，那么租客可能需要考虑其他途径来解决纠纷。
- 建议：在这种情况下，租客可以寻求第三方调解，如社区调解委员会或房地产中介机构的帮助，以促成双方达成和解。如果调解无果，租客还可以考虑通过法律途径来解决纠纷，如向法院提起诉讼或申请仲裁。但需要注意的是，由于未签订书面合同，租客在维权过程中可能会面临一定的困难，因此应尽可能收集相关证据来支持自己的主张。
额外提醒：
- 在租房过程中，签订书面合同是非常重要的。合同可以明确双方的权利和义务，包括租金、租期、退租条件等，从而避免不必要的纠纷。
- 如果租客在租房过程中遇到任何问题或疑虑，应及时向房东或相关部门咨询并寻求帮助。
总结与建议：
租房没签合同但住了几天能否退钱，需根据双方协商、是否存在法定解除情形以及房东的意愿等多个因素进行综合判断。租客在面临此类问题时，应积极与房东进行沟通协商，寻求双方都能接受的解决方案。同时，租客也应保留好相关证据，以便在必要时维护自己的合法权益。如果问题无法得到妥善解决，租客可以考虑寻求第三方调解或法律途径来维护自己的权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。