结论：针对您提出的“到法院起诉老赖欠我5万怎么办”的问题，您可以通过准备充分的证据材料、撰写起诉状、向有管辖权的法院提起诉讼、参与庭审并等待判决结果等步骤来维护自己的合法权益。以下是我为您详细梳理的流程和建议：
一、准备证据材料
借款合同或借条：这是证明借贷关系存在的最直接证据。如果双方有签订书面的借款合同或借条，请务必妥善保管，并在起诉时作为重要证据提交。
转账记录：如果您是通过银行转账、支付宝、微信等方式将借款支付给对方的，请保留好相关的转账记录。这些记录可以证明您已经履行了借款义务。
聊天记录或录音：如果双方在借款过程中有通过聊天软件或电话进行沟通，并涉及到了借款金额、还款时间等关键信息，这些聊天记录或录音也可以作为辅助证据提交。
证人证言：如果有第三方见证了借贷过程或了解相关情况，您可以邀请其作为证人出庭作证。
二、撰写起诉状
起诉状是您向法院提起诉讼的重要文件，它应当包含以下内容：
原告和被告的基本信息：包括姓名、性别、年龄、住址、联系方式等。
诉讼请求：明确您要求法院判决被告归还的借款金额及利息（如有约定）。
事实和理由：详细陈述借贷关系的成立过程、借款金额、还款时间、被告未还款的事实及依据等。
证据和证据来源：列出您准备提交的所有证据材料，并说明其来源和证明目的。
三、向法院提起诉讼
选择有管辖权的法院：根据《民事诉讼法》的规定，民间借贷纠纷一般由被告住所地或合同履行地法院管辖。您可以选择其中一个法院提起诉讼。
提交起诉状和证据材料：将撰写好的起诉状和准备好的证据材料一并提交给法院，并缴纳诉讼费用。
四、参与庭审并等待判决结果
参与庭审：在法院安排的时间和地点参与庭审，陈述自己的诉讼请求和事实理由，并回答法官和对方当事人的提问。
等待判决结果：庭审结束后，法院会根据双方提交的证据和陈述的事实进行审理，并作出判决。如果判决支持您的诉讼请求，被告应当在判决指定的期限内履行还款义务。
五、执行判决
如果被告在判决指定的期限内未履行还款义务，您可以向法院申请强制执行。法院会采取一系列措施来强制被告履行还款义务，如查封、扣押、拍卖被告的财产等。
六、特别提醒
诉讼时效：请注意，民间借贷纠纷的诉讼时效一般为三年。从您知道或应当知道自己的权益受到侵害之日起计算。因此，请务必在诉讼时效期内提起诉讼。
律师协助：虽然您可以自己处理整个诉讼过程，但考虑到法律程序的复杂性和专业性，我建议您在必要时寻求专业律师的协助。律师可以为您提供更全面的法律建议和更专业的诉讼服务。
如果您在准备证据材料、撰写起诉状或参与庭审过程中遇到任何问题或困惑，都可以直接向我咨询。我会根据您的具体情况为您提供更详细的法律建议和帮助。