若因欠5万多元被起诉且暂时还不上，不必过于惊慌，但务必积极应对，以下是从不同角度给出的分析和建议：

一、诉讼程序应对

1. 主动参与诉讼：收到法院传票和诉讼状后，一定要按照上面的指引，准时出席法庭审理。主动出庭不仅是对法律程序的尊重，也是维护自身权益的必要步骤。通过合法途径解决纠纷，才能确保债务得到妥善处理，同时保护个人合法权益不受侵害。
2. 准备证据材料：在诉讼过程中，你需要提供有力的证据来阐明自身的还款实力与诚意。这些证据可以包括完整的借款协议、详细的转账凭据、与债权人的聊天记录（显示你承认债务并表达还款意愿的部分）以及明确的还款规划等。
3. 提交答辩状：如果无法与债权人达成和解，你需要在法庭规定的时间内提交答辩状。在答辩状中，要清楚说明自己的还款意愿以及遇到的困难，比如因失业、疾病等原因导致的暂时经济困难。

二、还款方案协商

1. 与债权人协商：在诉讼前后，都可以尝试与债权人进行沟通，协商制定一个合理的还款计划。比如，可以提出分期还款或者先还一部分以缓解当前的压力。如果债权人同意，可以签订书面协议，明确还款金额、时间和方式等。
2. 以物抵债：如果确实没有现金偿还债务，可以考虑与债权人商量以物抵债的方式。比如，用自己名下的车辆、房产或者其他有价值的物品来抵偿部分或全部债务。但这种方式需要双方协商一致，并确保物品的价值与债务金额相当。

三、法律后果与应对

1. 法院判决与执行：如果法院最终判决你还款，而你有能力执行却拒不执行，债权人可以根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，向人民法院提出强制执行申请。法院可能采取查封、扣押、拍卖你的财产等强制执行措施，甚至可能将你列入失信被执行人名单，对你的生活和工作造成严重影响。
2. 刑事责任风险：在我国现行法律制度下，单纯的民事债务纠纷通常不会直接引发刑事责任。但是，如果你有能力执行法院判决却拒不执行，情节严重的，可能触犯《中华人民共和国刑法》第三百一十三条规定的拒不执行判决、裁定罪，面临三年以下有期徒刑、拘役或者罚金的处罚。因此，务必遵守法院判决，积极履行还款义务。
3. 确实无力偿还的情况：如果你确实暂时无力偿还债务，可以向法院如实说明情况。法院会根据实际情况进行调解或判决。在判决生效后，如果债权人申请强制执行，而你确实没有可供执行的财产，法院可能会裁定终结本次执行程序。但这并不意味着债务消失，债权人可以在你有了偿还能力后随时申请恢复执行。

面对欠债被起诉的情况，建议你采取以下行动步骤：

1. 立即与债权人取得联系，表达还款意愿并尝试协商还款计划。
2. 收集并整理相关证据材料，为诉讼做好准备。
3. 准时出席法庭审理，提交答辩状并积极参与诉讼过程。
4. 遵守法院判决，积极履行还款义务或与债权人协商其他解决方案。

如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。