上班请假休息本身并不违法，但具体是否合法合规，需要结合请假的原因、程序以及公司的规章制度来综合判断。以下从不同角度为你详细分析：
请假程序与规章制度：
- 员工在请假时，通常需要遵循公司规定的请假程序，比如提前提交请假申请、获得上级批准等。如果员工未按照公司规定的程序请假，或者请假未获批准而擅自离岗，这可能构成违反公司规章制度的行为，但并不直接等同于违法。
- 公司有权根据自身的经营需要和规章制度，对员工的请假进行审批和管理。如果员工的请假申请被公司拒绝，而员工仍然选择离岗，公司可能会依据规章制度对员工进行相应的处理，如扣发工资、警告、甚至解除劳动合同等。
请假原因与合法性：
- 请假的原因多种多样，包括病假、事假、年假、婚假、产假等。对于符合法律法规规定的请假原因，如病假、产假等，员工有权依法享受相应的假期，公司不得无故拒绝。
- 如果员工以虚假理由请假，或者利用请假从事与工作无关的活动，且这种行为违反了公司的规章制度或法律法规，那么这种行为可能构成违法或违规。例如，员工以病假为由请假，但实际上并未生病，而是去旅游或处理私事，这种行为就可能构成欺诈或违反公司规章制度。
法律后果与责任：
- 如果员工请假休息的行为违反了公司的规章制度，公司可能会依据规章制度对员工进行相应的处理。这些处理措施应当合法合规，不得侵犯员工的合法权益。
- 如果员工的请假行为涉及欺诈、盗窃等违法行为，或者严重违反了法律法规的规定，那么员工可能需要承担相应的法律责任，包括民事赔偿、行政处罚甚至刑事责任。
建议：
- 员工在请假时，应当遵循公司规定的请假程序，如实说明请假原因，并获得上级的批准。
- 公司应当制定合法合规的规章制度，明确请假的程序和条件，保障员工的合法权益。
- 如果员工对公司的请假处理有异议，或者认为公司的规章制度侵犯了自己的合法权益，可以通过合法途径进行维权，如向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁等。
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