针对您提出的问题，即事业单位干部退休5年后是否可以去朋友的私企帮助管理，我们需要结合相关的法律法规和纪律要求来进行分析。
首先，我们要明确的是，党政机关干部（包括事业单位干部，在纪律要求上通常参照党政机关干部的标准执行）在职及退休后经商办企业或到企业任职，是受到严格纪律约束的。这是为了防范利益冲突、维护权力纯洁性，确保公职人员全心全意为人民服务。
对于退休干部，虽然《中华人民共和国公务员法》规定了公务员在退休后一定时间内（如原系领导成员、县处级以上领导职务的公务员在离职三年内，其他公务员在离职两年内）不得从事与原工作业务直接相关的营利性活动，但这并不意味着退休后就可以完全不受约束地自主从业。
具体到您的情况，虽然您已经退休5年，但根据中共中央组织部出台的《关于进一步规范党政领导干部在企业兼职(任职)问题的意见》等相关规定，即使退休后想到企业兼职或任职，也需要遵循一定的程序和规定。特别是，如果您在退休后仍然享受国家规定的退休待遇，那么到企业任职就意味着您将同时享受两种待遇，这是不被允许的。此外，即使您不享受退休待遇，到企业任职也需要事先向原所在单位报告，并经过相关部门的审核和同意。
更重要的是，无论您是否享受退休待遇，到企业任职都需要考虑到是否可能利用原职务的影响力为企业谋取利益，从而构成违纪行为。这种影响力可能包括但不限于业务联系、人脉资源、政策解读等方面。
因此，我的建议是：
在决定去朋友的私企帮助管理之前，先向原所在单位报告，并咨询相关部门的意见，了解是否符合相关规定和程序。
仔细评估自己是否可能利用原职务的影响力为企业谋取利益，以及这种行为是否可能构成违纪。
如果决定去企业任职，应确保自己不再享受国家规定的退休待遇，并严格遵守相关规定和程序，避免触碰纪律红线。
总之，退休干部到企业任职是一个需要谨慎对待的问题，必须严格遵守相关法律法规和纪律要求，确保自己的行为合法合规。