不通过律师，个人也可以向法院起诉债务，但需要按照法定程序准备相关材料并完成诉讼流程。以下是具体步骤和注意事项：

1. 准备起诉材料

   • 起诉状：需明确原被告信息（姓名、身份证号、联系方式等）、诉讼请求（如要求偿还本金及利息）、事实与理由（债务形成过程、还款情况等），并由原告签名按手印。
     
   • 证据材料：包括借条、转账记录、聊天记录、录音等证明债务存在的文件，需整理成清单并标注证明目的。
     
   • 身份证明：原告身份证复印件、被告身份信息（如身份证号或户籍证明，可通过法院协助调查或委托律师调取）。
     

2. 确定管辖法院

   • 通常为被告住所地（户籍地或经常居住地）法院，合同纠纷也可在合同履行地法院起诉。
     
   • 若被告下落不明或涉及多地履行，需根据具体案情选择管辖法院，避免因管辖问题被驳回起诉。
     

3. 提交起诉材料并缴费

   • 将起诉状、证据材料（一式两份）及原告身份证复印件提交至法院立案庭，填写送达地址确认书。
     
   • 缴纳诉讼费（按诉讼请求金额比例计算，如1万元以下案件诉讼费为50元），若经济困难可申请缓交或免交。
     

4. 参与诉讼流程

   • 庭前准备：法院会向被告送达起诉状副本及开庭传票，若被告未到庭，法院可缺席审理。
     
   • 开庭审理：原告需出庭陈述事实、举证质证，并回答法官及被告提问，若委托他人出庭需提交授权委托书。
     
   • 判决与执行：法院判决后，若被告未履行义务，原告可申请强制执行（如冻结银行账户、查封财产等）。
     

注意事项：

• 诉讼时效：债务纠纷诉讼时效为3年，自约定还款日或最后一次催款日起算，逾期可能丧失胜诉权。
  
• 证据效力：证据需合法、真实、关联，如录音需未侵犯他人隐私，聊天记录需保留原始载体。
  
• 执行风险：若被告无财产可供执行，法院可能终结本次执行程序，原告需持续关注被告财产状况并申请恢复执行。
  

建议：若债务金额较大或案情复杂（如涉及担保、抵押、多笔债务等），建议提前咨询律师以完善诉讼策略，降低败诉风险。如有具体问题，可直接向我提问，我会结合案情提供详细解答。