不请律师也可以向法院起诉，但需要自行完成一系列诉讼准备工作并遵循法定程序。以下是具体说明：

1. 准备起诉材料

   • 起诉状：需明确原被告身份信息（姓名、住址、联系方式等）、诉讼请求（如要求赔偿金额、履行义务等）、事实与理由（简明陈述纠纷经过及法律依据）。
     
   • 证据材料：包括合同、转账记录、聊天记录、证人证言等，需按时间顺序整理并标注证明目的（如证明对方违约、侵权等）。
     
   • 身份证明：原告身份证复印件、被告身份信息（如无法获取，可委托律师调取或申请法院协助）。
     

2. 确定管辖法院

   • 根据案件类型选择法院：
     
     • 合同纠纷：被告住所地或合同履行地法院；
       
     • 侵权纠纷：侵权行为地或被告住所地法院；
       
     • 不动产纠纷：不动产所在地法院。
       
   • 需确认法院是否具有管辖权，避免因管辖错误被驳回起诉。

3. 提交起诉材料

   • 现场提交：携带起诉状（按被告人数+1份准备）、证据材料（复印件）及原告身份证原件至法院立案庭。
     
   • 线上提交：部分法院支持通过“人民法院在线服务”小程序或当地法院官网提交电子材料，需按系统提示操作。
     

4. 缴纳诉讼费

   • 法院受理案件后，会出具《诉讼费缴纳通知书》，需在7日内按标的额比例缴纳费用（如1万元以下案件诉讼费为50元）。
     
   • 逾期未缴纳视为撤诉，经济困难者可申请缓交、减交或免交（需提交贫困证明等材料）。

5. 参与诉讼流程

   • 庭前准备：收到开庭通知后，需熟悉案情、整理答辩要点，可申请证人出庭或申请法院调取证据。
     
   • 开庭审理：需按时出庭，陈述诉讼请求、举证质证、参与法庭辩论（若缺席可能按撤诉处理）。
     
   • 判决与执行：法院判决后，若对方未履行义务，可在2年内申请强制执行（需提交生效判决书及执行申请书）。

注意事项：

• 自行起诉需严格遵循《民事诉讼法》程序，材料缺失或格式错误可能导致立案失败；
  
• 庭审中需注意举证期限、答辩策略，避免因程序瑕疵丧失权利；
  
• 若案件涉及复杂法律关系（如公司纠纷、知识产权等），建议提前学习相关法律条文或咨询专业人士。
  

如有具体案件类型或程序疑问，可进一步向我说明，我会结合实务经验为您详细解答。