核心结论：跨省抓人被羁押20天未放人，能否放人需结合案件具体情况判断，目前可通过申请取保候审、委托律师介入、申请羁押必要性审查等法律途径争取释放，但最终是否放人需由司法机关根据证据和法律程序决定。以下从法律程序、救济途径、实务建议三个角度展开分析：

一、法律程序角度：羁押期限的合法性审查

根据《刑事诉讼法》第85条、第91条，跨省抓捕后羁押期限需严格遵循法定程序：

1. 刑事拘留阶段：公安机关跨省抓捕后，一般需在3日内提请检察院审查批准逮捕；特殊情况下可延长1-4日；对流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，可延长至30日。若被羁押20天，可能处于检察院审查批准逮捕阶段（7日）或公安机关延长拘留期限阶段。
2. 逮捕后阶段：若检察院批准逮捕，羁押期限可长达2个月；案情复杂可延长1个月；符合特定条件（如交通不便、犯罪集团等）可再延长。若已逮捕，20天可能处于逮捕后的侦查羁押期限内，此时放人需通过变更强制措施实现。

关键点：需先确认当前案件处于哪个阶段（拘留/逮捕），可通过委托律师向办案机关查询《拘留通知书》《逮捕通知书》等法律文书，明确羁押期限的合法性。

二、救济途径角度：三种法律手段争取释放

1. 申请取保候审

   • 适用条件：根据《刑事诉讼法》第67条，可能判处管制、拘役或独立适用附加刑的；可能判处有期徒刑以上刑罚，但采取取保候审不致发生社会危险性的；患有严重疾病、生活不能自理的；怀孕或正在哺乳自己婴儿的妇女；羁押期限届满案件未办结的。
     
   • 操作方式：由犯罪嫌疑人、被告人或其法定代理人、近亲属、辩护律师向办案机关提出书面申请，需提供保证人或缴纳保证金。
     
   • 实务建议：若案件情节较轻（如初犯、偶犯、从犯）、证据不足或存在自首、立功等情节，取保候审成功率较高。

2. 委托律师介入

   • 律师作用：律师可会见犯罪嫌疑人，了解案情；向办案机关提交法律意见书，论证无罪、罪轻或无需羁押的理由；申请羁押必要性审查（见下文）；与被害人协商赔偿、谅解等。
     
   • 实务建议：尽早委托律师，尤其在检察院审查批准逮捕阶段（拘留后第4-7日），律师的辩护意见可能直接影响是否逮捕的决定。

3. 申请羁押必要性审查

   • 适用条件：根据《刑事诉讼法》第95条，犯罪嫌疑人、被告人被逮捕后，人民检察院仍应当对羁押的必要性进行审查。对不需要继续羁押的，应当建议释放或变更强制措施。
     
   • 操作方式：由犯罪嫌疑人、被告人及其法定代理人、近亲属、辩护律师向检察院提出申请，检察院需在3日内答复；经审查认为不需要羁押的，应在10日内决定释放或变更强制措施。
     
   • 实务建议：若案件证据已基本固定、犯罪嫌疑人认罪认罚、社会危险性降低，申请羁押必要性审查的成功率较高。

三、实务建议角度：家属需注意的四个关键点

1. 及时委托律师：跨省案件中，家属往往因信息不对称而焦虑，律师的介入可快速了解案情、传递家属意见，并依法维护犯罪嫌疑人权益。
   
2. 避免“托关系”：司法实践中，通过非法律途径“捞人”不仅无效，还可能涉嫌行贿等犯罪，切勿轻信所谓“关系人”的承诺。
   
3. 配合律师工作：家属需向律师提供犯罪嫌疑人的基本情况（如前科、健康状况）、案件背景（如是否涉及被害人、争议焦点）等信息，协助律师制定辩护策略。
   
4. 关注案件进展：通过律师或办案机关了解案件是否已移送检察院审查起诉、是否开庭等节点，及时准备后续辩护或申诉材料。

总结：跨省抓捕后被羁押20天未放人，需结合案件阶段和证据情况判断是否合法。家属可通过申请取保候审、委托律师介入、申请羁押必要性审查等法律途径争取释放，但最终是否放人需由司法机关根据证据和法律程序决定。建议尽快委托专业律师，依法维护犯罪嫌疑人权益。