结论前置：面对公司原因导致您自愿离职的情况，您应首先明确离职的具体原因，并根据原因的合理性与合法性采取相应的应对策略，同时务必保留好相关证据以维护自身合法权益。
一、明确离职原因及合法性判断
与公司深入沟通：
- 主动与人力资源部门或直属上级进行沟通，详细了解公司希望您离职的具体原因。
- 在沟通过程中，注意记录沟通的时间、地点、参与人员以及公司提出的理由，这些信息在后续维权过程中可能起到关键作用。
判断离职理由的合法性：
- 根据劳动法律法规，评估公司给出的离职理由是否合理且合法。例如，公司是否以您不能胜任工作为由要求离职，但并未提供充分的证据或未按照法定程序进行？
- 特别注意公司是否存在违法解除劳动合同的行为，如直接辞退、停发工资、停缴社保等。
二、不同情形下的应对策略
（一）公司无合法理由要求离职
拒绝自愿离职：
- 如果公司无法提供合法理由要求您离职，您有权拒绝自愿离职，以避免失去经济补偿的权利。
继续正常工作并保留证据：
- 在未与公司达成一致前，您应继续按照公司规章制度和正常安排工作，并保留好考勤记录、工作成果等证据，以证明您一直在履行工作职责。
应对违法解除：
- 如果公司采取违法解除劳动合同的行为，您可以通过法律途径维权。根据《劳动合同法》的相关规定，您可以要求公司继续履行合同或支付赔偿金（标准为经济补偿的二倍）。
- 经济补偿的计算方式为：按您在公司的工作年限，每满一年支付一个月工资；六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，支付半个月工资。
（二）公司有合理理由要求离职
协商解决并争取权益：
- 如果公司确实存在合理理由要求您离职，如您不能胜任工作等，您可以与公司协商解决方案。
- 在协商过程中，尽量争取经济补偿、培训机会或推荐新工作等权益，并确保协商内容以书面形式记录并双方签字确认。
积极寻找新工作机会：
- 在协商的同时，您可以积极寻找新的工作机会，以便在离职后能够迅速找到新的工作。
- 离职前，做好工作交接，保持职业素养，避免给公司留下不良印象。
三、保留相关证据的重要性
书面证据：
- 保存与公司沟通的邮件、短信、微信聊天记录、书面通知等，这些证据在后续维权过程中可能起到关键作用。
其他证据：
- 保留工作证、考勤记录、工资条、工作成果文件等，以证明您的劳动关系和工作情况。
四、寻求外部帮助与维护权益的途径
向劳动监察部门投诉：
- 如果您认为公司的行为侵犯了您的合法权益，您可以向当地劳动监察部门投诉，由其进行调查处理。
申请劳动仲裁：
- 如果协商不成，您可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。申请时效为一年，自您知道或应当知道权利被侵害之日起计算。
- 在申请仲裁时，务必提供充分的证据支持自己的主张。
寻求法律援助：
- 在必要时，您可以向我咨询或寻求法律援助机构的帮助，以确保您的权益得到有效维护。
作为赵君男律师，我建议您在面对公司原因导致自愿离职的情况时，务必保持冷静，明确离职原因，并根据具体情况采取合适的应对策略。同时，保留好相关证据并知晓维权途径，是维护自身合法权益的关键。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。