如果厂子强制让你离职，你可以通过以下方式维护自身合法权益：

1. 明确厂子行为的违法性
   根据《劳动合同法》第三十六条至第四十二条的规定，用人单位解除劳动合同必须符合法定情形（如严重违纪、不能胜任工作等），且需履行法定程序（如提前通知、支付经济补偿等）。若厂子未提供合法理由或未履行程序，直接强制要求你离职，属于违法解除劳动合同。

2. 收集关键证据
   为后续维权提供依据，需重点收集以下证据：

   • 劳动关系证明：劳动合同、工资条、社保缴纳记录、工作证等；
     
   • 强制离职证据：书面或录音、录像等形式的解除通知、口头威胁记录、同事证言等；
     
   • 其他辅助证据：如考勤记录、工作成果、奖惩文件等，证明你无重大过错或符合工作要求。

3. 选择维权途径
   根据厂子行为的具体情形，可采取以下措施：

   • 协商解决：主动与厂子沟通，要求出具书面解除通知并说明理由，同时协商经济补偿（如违法解除需支付2N倍工资，N为工作年限）；
     
   • 投诉举报：向当地劳动监察大队投诉（可通过12333热线或官网），要求调查并责令厂子改正；
     
   • 申请仲裁：若协商无果，可在离职后1年内向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，主张违法解除赔偿金、未付工资等；
     
   • 提起诉讼：对仲裁结果不服的，可在15日内向法院起诉。

4. 注意事项

   • 避免签署不利文件：如厂子要求签署“自愿离职”协议，务必谨慎，可能放弃赔偿权利；
     
   • 及时行动：劳动争议有1年时效限制，逾期可能丧失维权机会；
     
   • 专业协助：若对法律程序不熟悉，可向我进一步咨询具体操作细节。

总结：厂子强制离职可能涉及违法解除，你有权通过协商、投诉、仲裁或诉讼等方式维权。关键在于固定证据、明确诉求，并选择合适的途径。如有疑问，可直接向我提供更多细节（如解除原因、是否收到书面通知等），我会为你进一步分析。