结论前置：既是工伤又是交通事故的情况下，两个程序可以同时进行，但需注意不同程序中的赔偿项目和责任主体，避免重复获赔。以下从法律背景、程序协调、赔偿项目处理三个角度详细说明：
一、法律背景：工伤与交通事故赔偿可并行
根据《工伤保险条例》及《民法典》侵权责任编，工伤赔偿与交通事故赔偿属于不同法律关系，不因一方获赔而免除另一方责任。具体依据如下：
- 工伤赔偿：基于劳动关系，由工伤保险基金或用人单位支付，适用无过错责任原则（即无论劳动者是否有过错，均可获赔）。
- 交通事故赔偿：基于侵权行为，由侵权方（如肇事司机、保险公司）支付，适用过错责任原则（即根据双方过错程度划分责任）。
典型案例：某员工下班途中被机动车撞伤，经认定为工伤。该员工可同时申请工伤赔偿（如医疗费、伤残津贴）和交通事故赔偿（如误工费、残疾赔偿金），但需注意赔偿项目的重叠部分（如医疗费）不可重复主张。
二、程序协调：两个程序可同步推进
工伤认定与交通事故责任认定互不影响，可同时进行：
工伤认定程序：
- 申请主体：用人单位应在事故发生后30日内申请；逾期未申请的，劳动者或其近亲属可在1年内直接申请。
- 所需材料：工伤认定申请表、劳动关系证明、医疗诊断证明等。
- 认定结果：劳动保障行政部门出具《工伤认定决定书》，明确是否属于工伤。
交通事故处理程序：
- 报警并保留现场证据（如照片、监控录像）。
- 交警部门出具《交通事故责任认定书》，划分双方责任比例。
- 向保险公司报案，协商赔偿或通过诉讼解决。
建议：同步推进两个程序可缩短维权周期，但需注意保留所有医疗票据、费用清单等证据原件，避免因程序冲突导致证据丢失。
三、赔偿项目处理：避免重复获赔
工伤赔偿与交通事故赔偿中，部分项目性质相同（如医疗费、护理费、误工费），法律禁止重复主张。具体处理方式如下：
医疗费：
- 若工伤赔偿已覆盖全部医疗费，交通事故赔偿中不可再主张；
- 若工伤赔偿未覆盖全部费用（如自费药部分），可就差额部分向侵权方主张。
伤残赔偿：
- 工伤赔偿：根据《工伤保险条例》计算伤残津贴或一次性伤残补助金；
- 交通事故赔偿：根据《人体损伤致残程度分级》计算残疾赔偿金；
- 两者可同时主张，因赔偿标准不同（工伤按工资比例，交通事故按城镇居民人均可支配收入计算）。
误工费与停工留薪期工资：
- 工伤赔偿中的“停工留薪期工资”与交通事故赔偿中的“误工费”性质相同，不可重复主张；
- 若工伤赔偿中的停工留薪期工资低于交通事故赔偿中的误工费标准，可就差额部分主张。
公式示例（以伤残赔偿为例）：
- 工伤伤残津贴 = 本人工资 × 伤残等级对应比例（如七级伤残为13%）× 赔偿月数；
- 交通事故残疾赔偿金 = 城镇居民人均可支配收入 × 20年 × 伤残等级系数（如七级伤残为40%）。
四、实务建议
- 证据保留：所有医疗票据、费用清单、诊断证明、交通事故责任认定书等原件需妥善保存，避免复印件被拒收。
- 程序衔接：若工伤认定或交通事故责任认定结果影响赔偿比例（如工伤与交通事故责任比例挂钩），需及时调整主张策略。
- 专业协助：因涉及两套赔偿标准及程序，建议委托律师协助处理，避免因操作不当导致权益受损。
如有进一步疑问（如具体赔偿计算、程序细节），可直接向我咨询，我将结合您的实际情况提供详细解答。