针对您提出的“怎么样起诉外地住所的人，且合同纠纷在本地”的问题，以下是一个清晰、详细、有深度的解答流程：

一、准备起诉材料

1. 起诉状：

   • 需包含原被告身份信息（姓名、性别、年龄、住址、联系方式等）、明确的诉讼请求（如要求被告支付合同款项、赔偿损失等）、事实与理由（详细阐述合同纠纷的经过、原因及法律依据）。
   • 自然人需手写签名并按手印，法人需加盖公章并由法定代表人签字。

2. 身份材料：

   • 原告为自然人的：提供身份证正反面复印件。
   • 原告为法人或其他组织的：提供营业执照副本复印件、法定代表人身份证明书（加盖公章）、法定代表人身份证复印件。
   • 被告信息：需提供被告明确的身份信息，包括姓名、性别、年龄、住址（即使为外地住所也需提供）、联系方式等。

3. 证据材料：

   • 提供与合同纠纷相关的证据材料复印件，如合同文本、交易记录、通信记录、证人证言等。
   • 证据材料如有原件，请上传原件的照片或扫描件，以确保证据的真实性和有效性。

4. 其他相关材料：

   • 授权委托材料（如委托他人代为起诉）：包括委托人和受委托人的身份证正反面复印件、授权委托书（需明确代理权限）、关系证明（如亲属关系证明、劳动关系证明等）。
   • 送达地址确认书：填写邮寄送达地址，以便法院将法律文书送达给当事人。

二、选择立案方式

由于被告为外地住所，但合同纠纷在本地，您可以选择在本地法院进行网上立案。具体操作如下：

1. 进入平台：

   • 打开微信，下滑主页面，打开小程序界面，搜索“人民法院在线服务全国版”。
   • 进入小程序后，进行实名认证，依次点击“确认”、“绑定”、“获取手机号”“允许”，填写身份信息，完成人脸识别认证，预留电子签名，设置密码。

2. 开始立案：

   • 点击在线立案，选择审判立案，选择申请立案。
   • 根据自身情况选择本人申请或为他人或公司等组织申请。
   • 选择案件受理法院（即本地法院）和案件类型（如民事一审）。
   • 阅读立案须知，点击下一步。
   • 选择是否使用“要素式”起诉状立案（建议选择，以简化立案流程）。
   • 根据提示上传起诉状、当事人身份证明、证据目录及证据材料、送达地址确认书等。
   • 填写标的信息和当事人信息，添加其他诉讼参与人（如被告、第三人等）。
   • 核对所有信息无误后点击提交，显示“待审核”即为完成立案申请。

三、等待审核与后续处理

1. 等待审核：

   • 法院审核一般需要7个工作日，审核结果会通过短信通知您。
   • 您亦可在小程序界面跟进了解案件审核情况。

2. 后续处理：

   • 如审核通过，法院会通知您缴纳诉讼费，并安排开庭时间。
   • 如审核不通过，您可点击“案件空间”查看审核意见，修改后可再次上传立案申请。

四、注意事项

1. 确保材料真实有效：提供的所有材料必须真实、有效，否则可能影响立案和诉讼结果。
2. 遵守诉讼程序：在诉讼过程中，需遵守法院的诉讼程序和规定，如按时出庭、遵守法庭纪律等。
3. 寻求专业帮助：如对诉讼程序或法律问题有疑问，可寻求专业律师的帮助，以确保自身权益得到充分保障。

希望以上解答能对您有所帮助。如有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时咨询。