核心结论：缓刑判决书生效后单位解除劳动合同，档案和社会保险的处理方式如下：

一、档案处理

1. 单位有义务转递档案
   根据《企业职工档案管理工作规定》第18条，企业职工调动、解除合同或被开除、辞退后，应在1个月内将档案转交其新的工作单位或其户口所在地的街道劳动（组织人事）部门。单位若以“缓刑”为由扣押档案属违法行为，您可向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。

2. 档案转递的两种常见去向

   • 新就业单位：若您重新就业，新单位有权要求调档，原单位需配合转递。
     
   • 户籍地公共就业服务机构：若未就业，档案可转至户籍地人才市场或街道社保所，由其代为保管（可能收取管理费）。

3. 特殊情形：单位拒不转档
   若单位故意拖延或拒绝转档，您可凭解除劳动合同证明、仲裁裁决书或法院判决书，直接向档案接收单位（如人才市场）申请开具调档函，强制原单位履行转档义务。

二、社会保险处理

1. 单位需办理停保手续
   根据《社会保险法》第60条，单位应在解除劳动合同后15日内，为您办理社保减员（停保）手续。停保后，您的社保账户会处于“封存”状态，但缴费年限和账户余额保留。

2. 社保关系的衔接方式

   • 重新就业：新单位可直接为您办理社保增员，续缴社保，缴费年限累计计算。
     
   • 灵活就业或自谋职业：您可凭身份证、户口本到户籍地社保局，以灵活就业人员身份续缴养老、医疗保险（部分地区允许补缴中断期间的费用）。
     
   • 暂未就业：若经济困难，可申请暂停缴费（但会影响医保报销和养老待遇），待就业后补缴。

3. 缓刑期间社保权益不受影响
   缓刑属于刑事处罚的执行方式，不影响您作为劳动者应享有的社保权益。单位不得以“缓刑”为由拒绝为您办理停保或转档，否则构成违法。

三、操作建议

1. 主动沟通原单位
   要求单位出具书面解除劳动合同证明，并明确档案转递去向和社保停保时间，避免口头协商引发纠纷。

2. 及时办理社保衔接
   若中断缴费超过3个月，部分地区可能影响医保报销待遇（如重新计算等待期），建议优先处理社保续缴。

3. 保留证据以备维权
   若单位存在违法扣押档案、拒不停保等行为，保存好劳动合同、解除通知、仲裁裁决等证据，必要时通过法律途径解决。

温馨提示：档案和社保问题涉及个人权益，若操作中遇到阻力（如单位不配合、社保局要求额外材料），可直接向我咨询具体应对方案。