关于您提出的“寄被迫离职通知书不填备注是否有效”的问题，这确实是一个涉及法律程序和权益保障的重要问题。以下是我为您提供的详细解答：
首先，我们需要明确被迫离职通知书的法律意义。被迫离职通常指的是因用人单位存在违法行为（如未及时足额支付劳动报酬、未提供劳动保护或劳动条件等），劳动者依据《劳动合同法》第三十八条的规定，有权随时解除与公司的劳动关系。在这种情况下，被迫离职通知书是劳动者向用人单位表明其离职意愿及原因的重要法律文件。
接下来，关于备注的填写问题。备注部分通常用于详细说明离职的具体原因、依据的法律条款以及劳动者希望用人单位采取的措施等。虽然法律并未明确规定被迫离职通知书必须填写备注，但填写备注可以更清晰地表达劳动者的诉求和立场，有助于避免后续的法律纠纷。
不填备注的被迫离职通知书在法律上仍然是有效的，因为它至少表明了劳动者解除劳动关系的意愿。然而，不填备注可能会带来一些潜在的风险和不便：
证明离职原因的难度增加：如果后续发生劳动争议，劳动者需要证明其离职是由于用人单位的违法行为导致的。不填备注可能会使这一证明过程变得更为复杂和困难。
影响经济补偿的获取：根据《劳动合同法》的相关规定，因用人单位违法行为导致的被迫离职，劳动者有权获得经济补偿。不填备注可能会使劳动者在主张经济补偿时面临更多的举证责任。
沟通不畅的风险：备注部分也是劳动者与用人单位沟通的重要渠道。不填备注可能会使双方对离职原因和后续处理产生误解或沟通不畅。
建议：
尽量填写备注：在被迫离职通知书中详细填写离职原因、依据的法律条款以及希望用人单位采取的措施等，以更清晰地表达自己的诉求和立场。
保留证据：无论是否填写备注，都应确保被迫离职通知书的送达方式符合法律要求（如通过邮局以特快专递的方式送达，并在快递单上写明“解除劳动关系告知书”），并保留好相关证据（如快递回执、邮件截图等）。
咨询专业律师：如果对被迫离职通知书的填写或送达方式存在疑问，建议咨询专业律师以获取更具体的法律建议。
总之，虽然不填备注的被迫离职通知书在法律上仍然是有效的，但为了更好地保障自己的权益和避免后续的法律纠纷，建议尽量填写备注并保留好相关证据。