针对您在研究生在读期间被拘留三天的情况，这确实是一个比较特殊且需要谨慎处理的问题。首先，我要明确的是，拘留记录本身可能会对您未来的学业、就业以及个人信用等方面产生一定影响，但具体影响程度会因多种因素而异，比如拘留的原因、学校的规定以及用人单位的要求等。

一、了解拘留记录的影响

1. 学业方面：您需要查看所在学校的学生手册或相关规定，了解学校对于有拘留记录学生的处理政策。有些学校可能会对此类情况采取一定的纪律处分，如警告、记过等，甚至可能影响您的学位授予。

2. 就业方面：在求职过程中，一些用人单位可能会要求您提供无犯罪记录证明。虽然拘留三天通常不构成犯罪，但某些单位可能对此类记录持谨慎态度，影响您的就业机会。

二、处理建议

1. 咨询学校相关部门：

   • 建议您首先联系所在学校的教务处、学生处或保卫处，详细咨询学校对于此类情况的具体规定和处理流程。
   • 了解学校是否提供申诉或解释的机会，以及如何准备相关材料来减轻或消除不良影响。

2. 准备相关证明材料：

   • 如果可能的话，获取拘留机关出具的释放证明或相关文件，以证明您已被释放且拘留时间较短。
   • 准备一份详细的书面说明，解释拘留的原因、经过以及您对此事的认识和态度，表达您对学业的重视和未来改进的决心。

3. 考虑法律途径：

   • 如果您认为拘留记录存在错误或不公正，可以考虑咨询律师，了解是否可以通过法律途径来纠正或消除这一记录。
   • 但请注意，法律途径可能耗时较长且成本较高，需谨慎评估。

4. 积极面对并改进：

   • 无论结果如何，都应积极面对这一事实，并从中吸取教训。
   • 努力提升自己的学业成绩和综合素质，以实际行动证明自己的价值和改变。

三、关于无犯罪记录证明的办理

• 如果您未来需要办理无犯罪记录证明，可以关注当地公安机关的线上服务平台（如“警快办”、“青松办”等），了解具体的办理流程和所需材料。
• 通常情况下，无犯罪记录证明的办理需要提供个人身份证明和相关申请表，审核通过后可在平台上下载电子版证明或选择邮寄送达纸质版证明。

最后，我建议您保持与学校的良好沟通，积极配合学校的处理流程，并努力提升自己的综合素质和竞争力。同时，也要关注自己的心理健康，必要时可寻求专业心理咨询师的帮助。希望您能够顺利度过这一难关，继续追求自己的学业和事业目标。