职工遇到困难，确实可以找工会寻求帮助。工会作为职工权益的代表者和维护者，一直致力于为职工群众做好事、办实事、解难事，是职工可以信赖的“娘家人”。

具体来说，工会在多个方面都能为职工提供帮助：

1. 劳动合同与工资协商：工会会帮助、指导职工与用人单位依法订立和履行劳动合同，并代表职工与企业进行工资集体协商，确保职工的劳动权益得到保障。

2. 参与企业管理：工会通过职工代表大会等形式，组织职工参与单位的民主决策、民主管理和民主监督，让职工的声音能够被听到和重视。

3. 困难职工帮扶：对于因大病、意外事故、子女就学等原因致困的职工家庭，工会会给予一定金额的慰问和帮助，助力职工脱困。

4. 法律援助与维权：当职工的劳动权益受到侵犯时，工会会提供法律支持和援助，帮助职工维护自己的合法权益。例如，在拖欠工资的情况下，职工可以拨打12351工会服务职工热线，工会会介入协调，帮助职工追回工资。

5. 生活关怀与福利：工会还会在逢年过节、婚丧嫁娶、退休离岗等时刻，为职工提供慰问品或慰问金，让职工感受到工会的温暖和关怀。

6. 职业发展与培训：工会开展各种职工教育、技能培训等活动，帮助职工提升自身能力，为职业发展打下坚实基础。

实际案例：就像之前提到的岳阳职工吴红，她在遭遇拖欠工资的困境时，选择了拨打12351工会服务职工热线求助。在工会的协调帮助下，她原本被拖欠了6个月的工资在不到一个月的时间内就顺利追回。这个案例充分说明了工会在维护职工权益方面的有效性和可靠性。

总结与建议：因此，当职工遇到困难时，不要犹豫，及时联系工会寻求帮助。工会会根据你的具体情况，提供相应的支持和援助。同时，也建议职工在遇到问题时，尽量收集相关证据，如欠条、考勤记录、银行工资流水等，以便工会或相关部门能够更快速、更准确地为你解决问题。