合同若损害第三人利益，其效力并非绝对无效，而是需根据具体情况判断。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：
一、合同本身的有效性
一般情况下合同有效：
- 合同是当事人之间设立、变更、终止民事权利义务关系的协议，其效力原则上仅及于合同当事人。只要合同符合法律规定的成立和生效要件（如双方真实意思表示、不违反法律强制性规定等），该合同在当事人之间仍然是有效的。
- 举例：甲与乙签订房屋买卖合同，约定将甲的房屋出售给乙，但房屋实际由丙居住。此合同中，甲乙之间的买卖关系合法有效，尽管可能影响到丙的居住权益，但这并不影响甲乙之间合同的效力。
恶意串通损害第三人利益合同无效：
- 如果合同双方当事人恶意串通，损害国家、集体或第三人利益，该合同无效。例如，债务人与第三人恶意串通转移财产以逃避债务，损害了债权人的利益，此类合同无效。
- 法律依据：《中华人民共和国民法典》第一百五十四条规定：“行为人与相对人恶意串通，损害他人合法权益的民事法律行为无效。”
二、对第三人权益的影响及救济
第三人权益受损的救济途径：
- 如果合同的履行会损害第三人的合法权益，第三人可以依法主张权利。这种损害可能是直接的（如合同标的物属于第三人所有或第三人享有优先购买权）或间接的（如合同履行导致第三人无法继续使用某物）。
- 举例：若甲与乙签订的合同涉及丙的专利权使用，且未经丙同意，丙可以主张甲和乙侵犯其专利权，并要求停止侵害、赔偿损失等。
债权人撤销权：
- 在债务人与相对人签订的合同损害了债权人（第三人）的利益时，债权人可以通过行使撤销权来维护自己的权益。合同被撤销后，自始没有法律约束力。
- 法律依据：《中华人民共和国民法典》第五百三十八条和第五百三十九条规定了债权人在特定情况下可以请求法院撤销债务人的行为。
三、合同部分有效或可变更的情形
- 如果合同只是部分内容损害了第三人的权益，且不影响其他部分的效力，那么其他部分仍然有效。法院也可能根据具体情况对合同进行变更，以消除对第三人权益的损害。
四、实际操作建议
签订合同前的审查：
- 在签订合同前，建议进行充分的调查和审查，确保合同内容不侵犯他人的合法权益。这包括对合同标的物的权属进行核实、了解合同相对方的信用状况等。
遇到问题时的应对：
- 如果遇到合同损害第三人权益的问题，应及时收集证据，如合同文本、相关交易记录、第三人权益受损的证明等。
- 根据具体情况，考虑通过协商、调解、仲裁或诉讼等方式解决纠纷。在此过程中，可以寻求专业律师的帮助，以确保自己的合法权益得到妥善保护。
总结来说，合同若损害第三人利益，其效力需根据具体情况判断。在签订合同时，应谨慎审查合同内容，确保不侵犯他人权益；在遇到问题时，应及时采取措施维护自己的合法权益。如果您在这方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。