劳动仲裁是否可以恢复劳动关系并继续待岗，这主要取决于劳动仲裁的请求内容及处理结果，以及双方的实际工作情况。以下是对这一问题的详细分析：
劳动仲裁请求及处理结果的影响
- 不涉及解除劳动关系的情况：如果劳动仲裁的请求仅涉及工资支付、加班费用、福利待遇等，并未提出解除劳动关系，且仲裁结果也未支持解除，那么劳动关系依然存续。在此情况下，劳动者应继续履行其劳动义务，按时上班，包括待岗期间也应遵守公司的相关规定。
- 涉及解除劳动关系的情况：如果劳动者或用人单位提出解除劳动关系，并且仲裁机构支持了该请求，那么劳动关系即告终止。此时，劳动者无需也不能继续在原单位上班，包括待岗。
- 仲裁结果未明确的情况：如果仲裁结果未明确支持或驳回解除劳动关系的请求，那么劳动关系依然存续。劳动者应继续上班，并遵循公司的规章制度和工作安排，包括待岗的相关规定。
实际工作情况的影响
- 双方关系恶化：尽管仲裁裁决劳动关系存续，但如果双方在仲裁过程中产生了较大矛盾，导致工作氛围紧张，无法正常开展工作，包括待岗期间的管理和沟通出现问题，继续上班（包括待岗）可能会变得不现实。此时，劳动者应保留相关证据，并考虑采取法律措施保护自己的权益，如申请法院强制执行仲裁裁决或提起新的诉讼。
- 单位或劳动者的后续行为：如果用人单位在仲裁后擅自停止了劳动者的工作安排（包括待岗安排）或关闭了工作权限，或者劳动者自行离岗长期不返回工作（包括待岗岗位），这些行为可能使得继续上班（包括待岗）在客观上无法实现。此时，双方应根据实际情况和法律规定来处理劳动关系的后续问题，如协商解除劳动关系、支付经济补偿等。
关于待岗的特别说明
- 待岗并非一个法律术语，而是实践中常见的一种工作状态。它通常指的是劳动者因用人单位的原因（如生产任务不足、设备检修等）而暂时无法从事原工作，但劳动关系仍然存续，用人单位会支付一定的生活费或基本工资。
- 在劳动仲裁中，如果劳动者请求恢复劳动关系并继续待岗，仲裁机构会综合考虑双方的实际需求和法律规定来作出裁决。如果裁决支持劳动者的请求，那么劳动者应继续待岗并遵守公司的相关规定；如果裁决不支持劳动者的请求，那么劳动者可能需要寻找新的工作机会。
建议与总结：
- 劳动者在面临劳动仲裁时，应明确自己的请求内容，并了解仲裁结果可能对自己劳动关系产生的影响。
- 如果劳动者希望恢复劳动关系并继续待岗，应在仲裁请求中明确提出，并准备相关证据支持自己的主张。
- 无论仲裁结果如何，劳动者都应保留好相关证据，以备不时之需。如果遇到复杂的法律问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。
总之，劳动仲裁是否可以恢复劳动关系并继续待岗是一个复杂的问题，需要根据具体情况来判断。劳动者应保持冷静、理性对待，并依据法律规定和程序来处理劳动关系的后续问题。