如果买东西质量有问题商家不给退，你可以通过以下途径来维护自己的合法权益：
与商家协商：
- 首先，你可以尝试与商家进行友好沟通，明确指出商品存在的质量问题，并要求商家按照相关法律规定或双方约定进行退货、换货或修理。
- 在协商过程中，保留好与商家的沟通记录，如聊天记录、通话录音等，以备后续维权使用。
向消费者协会投诉：
- 如果与商家协商无果，你可以向当地的消费者协会投诉。消费者协会会提供咨询、调解等服务，帮助你与商家解决纠纷。
- 投诉时，需要提供购买商品的凭证、商品存在质量问题的证据以及与商家的沟通记录等。
向市场监管部门举报：
- 如果商家存在违法行为，如销售假冒伪劣商品、欺诈消费者等，你可以向当地的市场监管部门举报。
- 市场监管部门会对商家的违法行为进行调查处理，并可能给予商家相应的行政处罚。
通过法律途径解决：
- 如果上述途径均无法解决问题，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。具体来说，你可以向法院提起诉讼，要求商家承担退货、换货、修理、赔偿损失等法律责任。
- 在提起诉讼前，你需要准备好相关证据，如购买凭证、商品质量问题的证据、与商家的沟通记录等。同时，你也可以咨询专业律师，了解诉讼流程和注意事项。
法律背景与依据：
- 根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定，消费者在购买商品时享有质量保障权、公平交易权等权利。如果商品存在质量问题，消费者有权要求商家进行退货、换货或修理。
- 同时，商家在销售商品时应当遵守相关法律法规，保证商品的质量符合国家标准或行业标准。如果商家存在违法行为，将承担相应的法律责任。
建议与提醒：
- 在购买商品时，建议你选择信誉良好的商家和品牌，仔细查看商品的描述和评价，避免购买到存在质量问题的商品。
- 如果发现商品存在质量问题，及时与商家沟通并保留好相关证据，以便后续维权使用。
- 如果遇到商家拒绝退货或处理纠纷的情况，不要慌张，可以通过上述途径来维护自己的合法权益。
希望以上解答能够帮助你解决问题。如果你还有其他疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。