合同的权力和义务是合同法律关系的核心内容，它们共同构成了合同双方当事人之间的法律约束。下面，我将从合同权利和合同义务两个角度，为您详细解释：
合同权利
合同权利，也称为合同债权，是指合同一方当事人根据法律规定或合同约定，享有的请求另一方当事人为或不为一定行为的权利。合同权利通常包括但不限于以下几种：
请求给付权：这是合同权利中最基本的一种，即请求对方按照合同约定履行给付义务的权利。例如，在买卖合同中，买方有权请求卖方交付标的物，卖方有权请求买方支付价款。
受领给付权：当对方按照合同约定履行给付义务时，合同一方有权受领该给付。例如，在租赁合同中，出租人有权受领承租人支付的租金。
保全权利：当合同对方的财产状况恶化，可能危及合同履行时，合同一方有权采取一定的措施保全自己的权利。这包括代位权和撤销权等。
合同义务
合同义务，是指合同一方当事人根据法律规定或合同约定，必须为或不为一定行为的责任。合同义务通常包括但不限于以下几种：
给付义务：这是合同义务中最基本的一种，即按照合同约定履行给付标的物或提供服务的义务。例如，在买卖合同中，卖方有义务交付标的物，买方有义务支付价款。
附随义务：除了给付义务外，合同一方还可能承担一些附随义务，如通知、协助、保密等。这些义务虽然不是合同的主要内容，但对于保障合同目的的实现具有重要意义。例如，在租赁合同中，承租人有义务妥善保管租赁物，并在租赁期满时返还租赁物。
不作为义务：在某些合同中，合同一方可能承担不作为的义务，即不得从事某种行为。例如，在竞业限制协议中，员工有义务在离职后一定期限内不得在与原雇主竞争的企业工作。
合同权利与义务的关系
合同权利与义务是相互依存、相互对应的。没有无权利的义务，也没有无义务的权利。合同双方当事人在享有合同权利的同时，也必须承担相应的合同义务。这种权利与义务的对应关系，是合同法律关系的基本特征之一。
实际应用中的注意事项
明确合同条款：在签订合同时，双方应尽可能明确、具体地约定各自的权利和义务，以避免后续产生争议。
遵守诚实信用原则：合同双方在履行合同过程中，应遵守诚实信用原则，不得滥用权利或逃避义务。
及时行使权利、履行义务：合同双方应在合同约定的期限内及时行使权利、履行义务，以免因逾期而丧失权利或承担违约责任。
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