公司规定员工餐不能饮酒，这一规定本身是合法的。以下从多个角度为你详细分析：

1. 公司规章制度的合法性基础：

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位有权根据本单位的生产经营特点和经济效益，依法自主确定本单位的工资分配方式和工资水平，同时也有权制定内部规章制度来规范员工的行为。这些规章制度只要不违反法律、行政法规的强制性规定，不违背公序良俗，就是合法有效的。
   • 公司规定员工餐不能饮酒，属于公司内部管理范畴，旨在维护工作场所的秩序、保障员工的安全和健康，以及提高工作效率。这样的规定并不违反法律、行政法规的强制性规定，因此是合法的。

2. 从员工安全和健康角度考虑：

   • 饮酒可能影响员工的判断力和反应能力，增加工作场所事故的风险。特别是在需要高度集中注意力和精确操作的工作环境中，饮酒更是大忌。
   • 长期饮酒还可能对员工的身体健康造成损害，如影响肝脏功能、增加心血管疾病风险等。公司通过规定员工餐不能饮酒，实际上是在保护员工的身体健康和生命安全。

3. 从公司文化和团队氛围角度考虑：

   • 一个积极向上、健康向上的公司文化对于提升团队凝聚力和工作效率至关重要。规定员工餐不能饮酒，有助于营造一个清新、健康的工作氛围，促进员工之间的良好沟通和合作。
   • 这样的规定也有助于树立公司的良好形象，吸引更多优秀人才加入。

4. 可能的例外情况：

   • 当然，如果公司有特殊的文化活动或庆祝活动，且这些活动是在非工作时间进行，且不影响正常工作秩序和员工安全健康的前提下，公司可以考虑允许适量饮酒。但这种情况应该作为例外，并明确规定在公司的规章制度中。

建议：

• 作为员工，应该遵守公司的规章制度，理解并支持公司规定员工餐不能饮酒的初衷。
• 如果员工对公司的这一规定有异议或建议，可以通过正当渠道向公司反映，共同协商寻求更合理的解决方案。
• 如果公司因员工违反这一规定而采取处罚措施，员工也有权了解处罚的依据和合理性，并在必要时寻求法律援助。

总之，公司规定员工餐不能饮酒是合法的，且有助于维护工作场所的秩序、保障员工的安全和健康。如果你有任何关于劳动工伤或侵权损害方面的法律问题，都可以直接向我咨询。