可以参加学法减分，但需满足一定条件。具体分析如下：

1. 学法减分的适用范围
   根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》及各地实施细则，机动车驾驶人被记分后，可通过参加公安机关交通管理部门组织的交通安全教育学习、考试，减免交通违法记分。您因驾车接拨手持电话被记3分，属于可申请学法减分的情形。

2. 学法减分的条件限制

   • 记分状态要求：需当前记分周期内已记分但未满12分（您当前记3分，符合条件）。
     
   • 排除情形：若存在以下情况则不可申请：
     
     • 上一记分周期或本记分周期内有两次以上满分记录；
       
     • 最近三个记分周期内有交通事故后逃逸、酒驾、使用伪造号牌等严重违法行为；
       
     • 机动车驾驶证处于实习期、逾期未审验或被扣留、暂扣期间。
       
   • 地域差异：部分地区可能对学法减分有额外限制（如需先处理完违法罚款），建议通过“交管12123”APP查询当地具体政策。

3. 操作流程与效果

   • 学习方式：通过“交管12123”APP完成30分钟交通安全学习（可累计）后，参加考试（20道题，答对18道及以上合格）。
     
   • 减分规则：考试合格一次减免1分，一个记分周期内最多减免6分。您被记3分，理论上可通过3次考试全部减免。
     
   • 注意事项：减免记分后，原违法记录仍需处理（如缴纳罚款），且减免的记分不转移至其他周期。

建议行动：

1. 立即通过“交管12123”APP确认是否符合学法减分资格；
   
2. 若符合条件，尽快完成学习并考试，避免记分累积影响驾驶证使用；
   
3. 后续驾驶中务必使用蓝牙耳机或车载设备接打电话，避免再次违法。
   

如有其他细节疑问（如具体操作步骤、地域政策差异等），可进一步向我咨询。