您好，非常理解您在发生事故后，即使医院检查没有明显问题，但仍然可能面临一些实际损失和困扰的情况。针对您的问题，我将为您详细解答如何进行赔偿。
首先，即使医院检查未发现明显伤害，您仍然有权要求赔偿。这包括但不限于医疗费用（如挂号费、检查费等实际产生的费用）、误工费（如果因事故耽误了工作导致收入减少）、交通费（因前往医院检查、处理事故等产生的合理交通费用）以及精神损害抚慰金（如果事故给您造成了较大的精神困扰）。
接下来，我为您详细梳理一下索赔的步骤和注意事项：
收集证据：
- 保留交警出具的事故认定书，这是确定事故责任的重要依据。
- 提供医院出具的检查报告，证明您在事故后进行了医学检查，并且未发现明显伤害。这些费用应由对方承担。
- 如果可能的话，收集现场照片、证人证言、视频记录等作为索赔的辅助证据。
与侵权人协商：
- 确定赔偿项目，包括检查和医疗费用、误工费、交通费以及精神损害抚慰金等。
- 与侵权人就赔偿项目和金额进行友好协商，清晰、诚实地向对方说明您的损失和索赔要求，寻求双方都能接受的赔偿方案。
联系保险公司：
- 如果对方车辆有保险，您可以联系对方的保险公司进行索赔。
- 根据相关规定，被保险机动车发生道路交通事故时，被保险人可以向保险公司申请赔偿保险金。
- 您需要提供所有相关的证据和资料给保险公司，以便其进行评估和赔偿。
通过法律途径解决：
- 如果协商和调解都无法解决问题，您可以考虑向法院提起诉讼。
- 在提起诉讼前，请确保收集充分的证据来支持您的索赔请求，如事故现场的照片、医院的检查报告、费用清单、误工证明、交通票据等。
- 撰写起诉状时，请明确原告和被告的基本信息，陈述事故发生经过和责任认定情况，详细列出索赔项目和金额，并提供证据清单。
- 提交起诉材料后，请按时参加庭审，在法庭上陈述事实、提供证据、进行辩论。
最后，还有一些注意事项需要提醒您：
- 在整个索赔过程中，请保持冷静理性，避免与对方发生不必要的争执或冲突。
- 如果您对法律程序或赔偿标准不太了解，建议及时咨询专业律师，获取更详细的法律建议和支持。律师可以帮助您评估案件的可行性、准备必要的证据材料，并代表您与对方或保险公司进行协商和谈判。
综上所述，即使在医院检查后并未发现明显的身体伤害，您仍然有权要求对方进行赔偿。重要的是要保留好所有的证据，并尝试通过协商、联系保险公司或法律途径来解决问题。希望这些解答能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。