个人是可以向仲裁委提交催告函的，但需注意催告函的法律效力和具体操作方式。以下从几个方面为你详细分析：

1. 催告函的法律性质：

   • 催告函本身并不具有法律强制力，它更多是一种书面通知或提醒，用于告知对方履行某项义务或责任。在劳动仲裁的语境下，催告函可以是对用人单位或相关方履行仲裁裁决、调解协议等义务的提醒。

2. 个人提交催告函的可行性：

   • 个人作为劳动仲裁的当事人，有权向仲裁委或对方提交与案件相关的书面材料，包括催告函。这是个人行使自己权利的一种方式，旨在促进案件的顺利解决或对方义务的履行。

3. 提交催告函的注意事项：

   • 内容明确：催告函应明确指出对方应履行的义务、履行期限以及未履行的法律后果。
   • 证据留存：提交催告函时，应保留好送达的证据，如邮寄凭证、签收记录等，以备后续需要。
   • 合法合规：催告函的内容应合法合规，不得包含威胁、恐吓等违法内容。

4. 催告函与仲裁程序的关联：

   • 催告函并不是仲裁程序的必要环节，但它可以在仲裁裁决或调解协议作出后，作为促进对方履行义务的一种手段。
   • 如果对方在催告函指定的期限内仍未履行义务，个人可以依据仲裁裁决或调解协议向人民法院申请强制执行。

5. 实际操作建议：

   • 在提交催告函前，建议先与对方进行沟通协商，尝试通过友好方式解决问题。
   • 如果沟通无果，再考虑提交催告函。在提交时，可以选择通过邮寄、电子邮件或直接送达等方式，并确保对方能够收到。
   • 如果对方对催告函置之不理或拒绝履行义务，个人应及时向仲裁委或人民法院寻求帮助，维护自己的合法权益。

总结来说，个人可以向仲裁委提交催告函，但需注意催告函的法律效力和具体操作方式。在提交前，建议先了解相关法律法规和仲裁程序，确保自己的行为合法合规。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的解答和建议。