结论：合同中规定提前一个月离职的条款，劳动者一般应遵循，但在特定情形下，劳动者可以无需提前一个月通知即解除劳动合同。以下是对这一问题的详细分析：

一、一般情形下的离职规定

根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条的规定，劳动者在正式成为公司员工后，若打算解除劳动合同，通常需提前三十日以书面形式通知用人单位。这一规定确保了用人单位有足够的时间进行人员调整和工作安排，以避免因员工突然离职而带来的工作断档和额外成本。若劳动者未按规定提前通知就擅自离职，可能构成违法解除劳动合同，并需对因此给用人单位造成的损失承担赔偿责任。

举例说明：假设你与一家公司签订了为期一年的劳动合同，合同中明确规定了提前一个月离职的条款。如果你现在打算离职，那么按照合同和法律的规定，你应该提前一个月向公司提交书面离职申请，以便公司有足够的时间进行人员调整和工作交接。

二、特殊情形下的离职规定

尽管一般情况下需要提前通知，但也存在一些特殊情形，允许劳动者在不提前一个月通知的情况下解除劳动合同。这些情形主要包括：

1. 单位存在严重过错：

   • 根据《劳动合同法》第三十八条，若用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动，或违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全，劳动者有权立即解除劳动合同，且不需事先告知用人单位。

2. 其他可随时解除合同的情形：

   • 用人单位未按照劳动合同约定提供劳动保护或劳动条件；
   • 未及时足额支付劳动报酬；
   • 未依法为劳动者缴纳社会保险费；
   • 用人单位的规章制度违反法律、法规规定，损害劳动者权益；
   • 因《劳动合同法》第二十六条第一款规定的情形（如欺诈、胁迫订立合同，免除用人单位法定责任，排除劳动者权利，或违反法律、行政法规强制性规定）致使劳动合同无效。

在这些情况下，劳动者虽需事先通知单位，但无需提前一个月，即可解除劳动合同。

举例说明：如果你所在的公司长期拖欠你的工资，或者未依法为你缴纳社会保险费，那么你有权随时解除劳动合同，而无需提前一个月通知公司。

三、建议与提醒

• 在考虑离职时，劳动者应先审视自身情况是否符合上述特殊情形。若单位无过错，建议尽量遵循法律规定和合同约定，提前一个月书面通知用人单位，以减少不必要的法律风险和纠纷。
• 若单位存在过错，劳动者在行使解除权时，应保留好相关证据，如工资条、社保缴纳记录等，以便在必要时维护自己的合法权益。
• 与用人单位友好协商，说明实际困难，争取理解与支持，是减少辞职过程中摩擦和冲突的有效途径。

综上所述，合同中规定提前一个月离职的条款，劳动者在一般情况下应遵循。但在特定情形下，如单位存在严重过错或其他可随时解除合同的情形时，劳动者可以无需提前一个月通知即解除劳动合同。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。