结论：妹妹侵吞父亲生前退休金一万元，是可以起诉的，但具体是否能够胜诉以及后续的处理方式，需要根据实际情况来判断。以下是从不同角度对此问题的详细分析：

一、法律关系分析

1. 遗产的认定：

   • 父亲生前的退休金，在其去世后，若未明确指定继承人或未进行遗嘱分配，则通常视为遗产的一部分。
   • 遗产是公民死亡时遗留的个人合法财产，包括公民的收入、房屋、储蓄和生活用品等。退休金作为父亲生前的收入，属于遗产范畴。

2. 侵吞遗产的法律后果：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，继承人有隐匿、侵吞或者争抢遗产等行为的，其他继承人可以请求人民法院取消其接受遗产的权利。
   • 若妹妹确实侵吞了父亲的退休金，且该退休金属于遗产，则其他继承人有权通过法律途径追回。

二、起诉条件与流程

1. 起诉条件：

   • 原告（即其他继承人）需要与本案有直接利害关系。
   • 需要有明确的被告（即妹妹）。
   • 需要有具体的诉讼请求和事实、理由。
   • 案件需要属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。

2. 起诉流程：

   • 准备起诉状，明确诉讼请求、事实和理由。
   • 收集相关证据，如父亲生前的退休金发放记录、妹妹侵吞的证据等。
   • 向有管辖权的人民法院提起诉讼，并缴纳诉讼费。
   • 等待法院受理、开庭审理，并依据事实和法律进行判决。

三、可能面临的挑战与应对策略

1. 证据收集：

   • 收集证据是起诉的关键。需要尽可能收集到父亲生前的退休金发放记录、妹妹侵吞的证据等。
   • 若证据不足或难以收集，可以考虑寻求专业律师的帮助，通过法律途径进行调查取证。

2. 家庭关系处理：

   • 起诉妹妹可能会引发家庭矛盾，需要谨慎处理。
   • 在起诉前，可以尝试与妹妹进行沟通协商，寻求和解的可能性。
   • 若沟通无果，再考虑通过法律途径解决。

四、法律建议

1. 咨询专业律师：

   • 在起诉前，建议咨询专业律师，了解具体的法律程序和可能面临的法律风险。
   • 律师可以根据具体情况提供针对性的法律建议，帮助制定合适的诉讼策略。

2. 保留相关证据：

   • 务必保留好与父亲退休金相关的所有证据，如银行流水、工资单等。
   • 这些证据在起诉过程中将起到至关重要的作用。

3. 考虑和解可能性：

   • 在起诉前，可以充分考虑和解的可能性，通过协商达成一致意见，避免不必要的法律纠纷。

最后，妹妹侵吞父亲生前退休金一万元是可以起诉的，但具体是否能够胜诉以及后续的处理方式需要根据实际情况来判断。如果你在此过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。