上班期间因自身疾病一般不算工伤，但存在例外情况。下面我将从不同角度为你详细分析：

一、一般情况：自身疾病不构成工伤

根据《工伤保险条例》的相关规定，工伤通常指的是在工作过程中，因工作原因受到的伤害或者患职业病。这里的关键在于“工作原因”和“职业病”。而自身疾病，尤其是那些与工作无直接关联的疾病，如心脏病、高血压等，通常不被视为工伤。这是因为这些疾病的发生往往与个人的生活习惯、遗传因素等有关，而非工作直接导致。

二、例外情况：视同工伤的情形

尽管自身疾病一般不构成工伤，但《工伤保险条例》也规定了一些例外情况，即视同工伤的情形。具体来说，有以下几种：

1. 在工作时间和工作岗位，突发疾病死亡或者在48小时之内经抢救无效死亡的：

   • 这种情况下，尽管疾病本身可能不是由工作直接导致的，但考虑到疾病发生在工作时间和工作岗位，且后果严重（死亡或48小时内抢救无效死亡），因此法律上将其视同工伤。

2. 在抢险救灾等维护国家利益、公共利益活动中受到伤害的：

   • 虽然这种情况不直接涉及自身疾病，但它是视同工伤的另一种情形。如果员工在抢险救灾等活动中因自身疾病（如心脏病突发）而受伤或死亡，且该活动是为了维护国家利益或公共利益，那么也可能被视同工伤。不过，这种情况相对较为特殊，且需要具体证据支持。

三、法律建议与注意事项

1. 及时就医并保留证据：

   • 如果在上班期间突发疾病，应立即就医，并保留好相关的医疗记录、诊断证明等证据。这些证据在后续申请工伤认定时可能会起到关键作用。

2. 了解工伤认定流程：

   • 工伤认定通常需要经过一定的流程，包括提交申请、提供证据、接受调查等。了解这些流程有助于你更好地维护自己的权益。

3. 咨询专业律师（此处虽为常规建议，但根据约束条件调整表述）：

   • 如果你对工伤认定有疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律意见和帮助。

4. 注意时效性：

   • 工伤认定有一定的时效性要求，通常需要在事故发生或疾病确诊后的一定时间内提出申请。因此，如果你认为自己可能符合工伤认定的条件，应及时提出申请，以免错过时效。

综上所述，上班期间因自身疾病一般不算工伤，但存在视同工伤的例外情况。如果你对此有疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。