关于离职通知书的生效日期，这主要取决于您与用人单位之间的协商以及相关法律法规的规定。

首先，根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条的规定，劳动者在提前三十日以书面形式通知用人单位的情况下，可以解除劳动合同。这意味着，从您提交离职通知书的那一天起算，三十天后（或在试用期内提前三日），您就有权要求解除劳动合同，这通常也被视为离职通知书的“生效”日期，即您正式离职的日期，当然，前提是双方没有就离职日期达成其他协议。

然而，在实际操作中，离职通知书的生效日期并非绝对固定为三十天后。用人单位在收到您的离职通知后，可能会根据其工作需要和人员安排，与您协商一个更早或更晚的离职日期。如果双方能够达成一致，那么离职通知书的生效日期就可以按照协商的结果来确定。

以您提供的参考信息为例，李某虽然拟定了离职时间为2022年10月21日，但公司根据其工作需要，于2022年9月29日通知李某解除劳动合同，这属于公司的用工自主权，且法院也支持了公司的这一做法。这说明，在法律法规允许的范围内，离职通知书的生效日期是可以根据双方协商进行调整的。

因此，我建议您在提交离职通知书时，与用人单位明确沟通离职日期，并尽量达成一致。如果双方无法就离职日期达成一致，那么您应遵守法律法规的规定，即提前三十日（或试用期提前三日）书面通知用人单位，并以此作为离职通知书的生效日期。

最后，无论离职通知书的生效日期如何确定，都建议您在离职前与用人单位办理好工作交接、薪资结算等手续，以确保离职过程的顺利进行。