结论：朋友找你投资并承诺三个月返还本金这一行为是否合法，不能一概而论，需要从多个角度进行分析，包括投资行为的性质、承诺的合理性以及是否存在欺诈等违法情形。

1. 投资行为的性质

• 合法投资：如果朋友提出的投资项目是真实存在的，且符合相关法律法规的规定，比如是正规的金融产品、股权投资等，那么这种投资行为本身是合法的。但关键在于，投资通常伴随着风险，承诺“三个月返还本金”可能并不符合投资的一般规律，除非有特定的合同条款或担保措施来保障。
• 非法集资或诈骗：如果朋友以投资为名，实际上是在进行非法集资或诈骗活动，比如虚构投资项目、承诺高额回报等，那么这种行为就是违法的。在这种情况下，承诺的“三个月返还本金”很可能只是诱饵，目的是骗取你的资金。

2. 承诺的合理性

• 投资回报周期：不同的投资项目有不同的回报周期。一般来说，短期投资（如三个月）获得本金返还并盈利的情况较为罕见，除非是极低风险或特定类型的投资（如某些短期理财产品）。因此，对于朋友承诺的“三个月返还本金”，需要谨慎评估其合理性。
• 合同条款：如果你们之间签订了投资合同，那么合同中的条款将决定双方的权利和义务。如果合同中明确规定了“三个月返还本金”的条款，并且该条款不违反法律法规的强制性规定，那么从合同层面来看，这一承诺是具有法律效力的。但同样需要注意，合同的有效性还取决于双方的真实意思表示、合同内容的合法性等因素。

3. 是否存在欺诈等违法情形

• 欺诈行为：如果朋友在提出投资邀请时，故意隐瞒了投资项目的真实情况、虚构了投资回报等，以骗取你的资金，那么这种行为就构成了欺诈。在这种情况下，即使合同中有“三个月返还本金”的条款，也可能因为欺诈行为而无效。
• 法律后果：如果朋友的行为被认定为非法集资或诈骗，那么他将面临严重的法律后果，包括刑事处罚和民事赔偿等。而你作为投资者，也可能因为参与非法活动而承担一定的法律责任。

建议：

• 谨慎评估：在决定是否投资前，务必对投资项目进行充分的了解和评估，包括项目的真实性、合法性、风险性等。
• 签订合同：如果决定投资，务必与朋友签订正式的投资合同，并明确双方的权利和义务、投资回报周期、风险承担方式等关键条款。
• 咨询专业人士：在投资前或投资过程中遇到疑问时，及时咨询金融、法律等方面的专业人士，以获取专业的意见和建议。

最后，投资有风险，决策需谨慎。如果你对朋友提出的投资项目有任何疑问或担忧，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律意见。