在判断劳动合同是由单位提出还是个人提出解除时，主要可以从以下几个方面进行考量：

1. 解除合同的通知主体：

   • 最直接的方式是查看解除合同的书面通知或相关文件，明确是由哪一方发出的。如果是单位发出的，通常会明确标注单位的名称、解除合同的理由及相关法律依据；如果是个人提出的，则会有个人的签名及提出解除的意愿表达。

2. 解除合同的理由与依据：

   • 单位提出解除：单位通常会基于《劳动合同法》中的相关规定，如员工严重违反公司规章制度、不能胜任工作且经过培训或调岗后仍不能胜任、客观情况发生重大变化导致合同无法履行等情形，来提出解除合同。单位需要提供充分的证据来支持其解除决定的合法性。
   • 个人提出解除：个人提出解除合同的原因可能多种多样，包括但不限于寻求更好的职业发展机会、对工作环境或待遇不满、个人健康或家庭原因等。个人提出解除时，通常不需要提供具体的理由，但应遵守合同中关于提前通知期限的约定。

3. 经济补偿与赔偿：

   • 单位提出解除：如果单位是合法解除合同，根据《劳动合同法》的规定，可能需要向员工支付经济补偿金。如果单位是违法解除，则可能需要支付赔偿金，赔偿金的数额通常是经济补偿金的两倍。
   • 个人提出解除：在一般情况下，个人主动提出解除合同，单位不需要支付经济补偿金。但如果单位存在未按照劳动合同约定提供劳动保护或劳动条件、未及时足额支付劳动报酬等违法行为，个人提出解除时，单位仍需支付经济补偿金。

4. 解除合同的程序与手续：

   • 单位提出解除：单位需要遵循一定的程序，如提前通知员工、与员工进行协商、办理离职手续等。在某些情况下，单位还需要向劳动行政部门报告或备案。
   • 个人提出解除：个人也需要按照合同约定的程序提前通知单位，并办理相关的离职手续，如交接工作、归还公司财物等。

5. 后续影响与责任：

   • 无论是单位还是个人提出解除合同，都可能对双方的后续权益产生影响。例如，单位可能需要承担因解除合同而引发的劳动争议诉讼风险；个人则可能需要考虑新工作的入职时间、社保缴纳等后续问题。

总结与建议：

• 在判断解除合同是由单位还是个人提出时，应综合考虑通知主体、解除理由与依据、经济补偿与赔偿、解除程序与手续以及后续影响与责任等多个方面。
• 如果对解除合同的主体或合法性存在疑问，建议及时咨询专业律师，以便更好地维护自己的合法权益。
• 在处理解除合同相关事宜时，双方都应保持冷静与理性，遵循法律法规的规定，通过协商或法律途径解决争议。