确认存在事实劳动关系并不一定要通过仲裁程序，但在大多数情况下，仲裁是前置程序，直接起诉通常不被允许。以下是对这一问题的详细分析：

一、仲裁前置程序的一般规定

在劳动争议中，仲裁通常是前置程序。这意味着，在提起诉讼之前，劳动者需要先向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。这一规定主要基于《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的相关规定，旨在通过仲裁程序快速、有效地解决劳动争议，减轻法院的诉讼负担。

二、直接起诉的例外情况

尽管仲裁是前置程序，但在某些特定情况下，劳动者可以直接向法院提起诉讼，而无需先经过仲裁程序。这些情况主要包括：

1. 以用人单位的工资欠条为证据直接起诉：

   • 如果劳动者以用人单位的工资欠条为证据，且诉讼请求不涉及劳动关系其他争议，那么劳动者可以直接向法院提起诉讼。这种情况下，法院将按照普通民事纠纷受理，无需先经过仲裁程序。

2. 双方达成书面仲裁协议：

   • 如果劳动者和用人单位在争议发生前或发生后达成了书面仲裁协议，约定将争议提交给仲裁机构进行仲裁，那么劳动者应当按照协议约定向仲裁机构申请仲裁，而不是直接向法院提起诉讼。但这一规定并不排除在特定情况下，如仲裁协议无效或仲裁机构不予受理时，劳动者直接向法院起诉的可能性。不过，这并非直接起诉的常规路径，而是基于仲裁协议失效或无法执行的特殊情况。

3. 其他法定情形：

   • 除了上述两种情况外，还可能存在其他法定情形允许劳动者直接向法院提起诉讼。这些情形通常会在相关法律法规中明确规定。

三、事实劳动关系确认的特殊情况

在确认存在事实劳动关系的情况下，如果劳动者和用人单位之间没有签订书面劳动合同，但劳动者已经实际为用人单位提供了劳动，并接受了用人单位的管理和支配，那么劳动者可以通过收集相关证据（如工资支付记录、工作证、考勤记录等）来证明事实劳动关系的存在。然而，即使证明了事实劳动关系的存在，劳动者在提起诉讼之前，通常仍然需要先经过仲裁程序，除非符合上述直接起诉的例外情况。

四、法律建议

1. 优先尝试仲裁程序：

   • 在大多数情况下，劳动者应当优先尝试通过仲裁程序解决劳动争议。仲裁程序相对快速、简便，且成本较低，有助于劳动者及时维护自己的合法权益。

2. 准备充分证据：

   • 在申请仲裁或提起诉讼之前，劳动者应当准备充分的证据来证明事实劳动关系的存在以及自己的权益受到侵害的事实。这些证据可能包括工资支付记录、工作证、考勤记录、同事证言等。

3. 咨询专业律师：

   • 如果劳动者对仲裁程序或诉讼程序不熟悉，或者对如何收集证据、如何维护自己的权益存在疑问，那么可以咨询专业律师以获取更具体的法律建议和指导。

4. 注意诉讼时效：

   • 劳动者在提起仲裁或诉讼时，应当注意诉讼时效的问题。根据相关法律法规的规定，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年，从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。因此，劳动者应当及时行使自己的权利，以免超过诉讼时效而丧失胜诉权。

综上所述，确认存在事实劳动关系并不一定要通过仲裁程序，但在大多数情况下，仲裁是前置程序。劳动者在提起诉讼之前，应当优先尝试通过仲裁程序解决劳动争议，并准备充分的证据来证明自己的权益受到侵害的事实。如有需要，可以咨询专业律师以获取更具体的法律建议和指导。