结论：针对您在超市购物时被收银员抓伤并遭受辱骂的情况，您可以通过协商、投诉、报警以及诉讼等途径来维护自己的合法权益。

详细分析：

1. 协商与投诉：

   • 协商：首先，您可以尝试与超市管理层或收银员本人进行协商，要求其就抓伤和辱骂行为向您道歉，并承担相应的医疗费用（如有需要）。协商是解决纠纷的一种快速且成本较低的方式。
   • 投诉：如果协商无果，您可以向超市的客服部门或上级管理部门进行投诉，详细陈述事件经过，并要求超市对此事进行调查处理。超市作为服务提供者，有义务保障顾客的人身安全和尊严。

2. 报警处理：

   • 如果收银员的行为构成了治安违法（如故意伤害、侮辱他人等），您可以向当地公安机关报案。公安机关会依法进行调查，并根据调查结果对违法行为人进行处罚。同时，报警记录也可以作为后续诉讼的证据。

3. 诉讼途径：

   • 民事诉讼：如果您的身体受到了伤害，且协商和投诉均未能解决问题，您可以考虑向法院提起民事诉讼，要求超市或收银员赔偿您的医疗费、误工费、精神损害抚慰金等损失。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来证明自己的主张，如医疗记录、证人证言、监控录像等。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。超市作为经营场所的管理者，如果未尽到安全保障义务，导致顾客受到损害的，也应当承担相应的责任。

4. 其他建议：

   • 保留证据：在处理此类纠纷时，保留好相关证据至关重要。包括但不限于医疗记录、照片、视频、证人证言等，这些证据将在后续的协商、投诉或诉讼中发挥关键作用。
   • 寻求法律援助：如果您对法律程序不熟悉或感到处理起来有困难，可以寻求法律援助或咨询专业律师（比如我，谢兴华律师，专注于医疗纠纷、合同纠纷、保险理赔、侵权纠纷领域）。我可以为您提供专业的法律建议和帮助，确保您的权益得到充分保障。

后续行动建议：

• 首先尝试与超市进行协商和投诉，看是否能够快速解决问题。
• 如果协商和投诉无果，且您认为自己的权益受到了严重侵害，可以考虑报警或提起诉讼。
• 在整个过程中，务必保留好相关证据，以便在需要时提供证明。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。