若法定节假日接受了调休，一般情况下，调休安排本身并不违法，但需确保劳动者在法定节假日工作的获得了相应的加班报酬或补休。 以下是具体分析：

1. 法定节假日调休的合法性：

   • 根据《劳动法》及相关规定，用人单位在法定节假日安排劳动者工作的，原则上应支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。若因生产经营需要，经与工会和劳动者协商后，可以安排调休，但调休应确保劳动者得到充分的休息，且不得违反法律法规关于工作时间和休息休假的规定。

2. 调休后的权益保障：

   • 加班报酬：若法定节假日当天被安排工作，且后续通过调休方式补偿，用人单位仍需支付该日工作的加班费（即不低于工资的百分之三百）。调休本身并不替代加班费，除非劳动者明确同意以调休替代加班费，且该安排不违反法律法规。
   • 补休安排：若调休是在法定节假日之后的其他工作日进行，应确保补休的时间合理，且不影响劳动者的正常休息权益。补休应尽可能安排在劳动者方便的时间，如连续的工作日之后或周末。

3. 若调休安排存在问题：

   • 未支付加班费：若用人单位未支付法定节假日工作的加班费，劳动者有权要求用人单位支付，并可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
   • 调休不合理：若调休安排导致劳动者连续工作时间过长，或影响其正常休息和健康，劳动者有权拒绝不合理的调休安排，并要求用人单位重新安排或支付加班费。

4. 建议与行动：

   • 与用人单位沟通：若对调休安排有异议，首先应与用人单位沟通，明确表达自己的诉求和权益。
   • 保留证据：保留与调休相关的证据，如工作记录、调休通知、加班费支付记录等，以备不时之需。
   • 寻求法律帮助：若沟通无果，或用人单位拒绝支付加班费、不合理安排调休，可向我咨询，或向当地劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。