针对您提出的“骨折没住院营养费、护理费怎么赔”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
一、营养费赔偿
法律依据：
根据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》的相关规定，营养费的赔偿应根据受害人的伤残情况，并参照医疗机构的意见来确定。
获赔条件：
即使您没有住院，但如果医疗机构在您的诊断证明、病历等医疗资料中明确给出了需要加强营养的建议，并且您的骨折伤残情况确实影响了您的正常饮食摄入和营养吸收，进而影响了身体的恢复，那么您主张营养费是有可能得到法院支持的。
赔偿标准：
营养费的赔偿标准各地可能有所不同，但一般会在每日15元到50元之间。具体的时间长度会根据医院的病历来确定，并由法院进行酌定。
二、护理费赔偿
法律依据：
护理费的赔偿则主要依据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》中关于护理费的规定，即根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限来确定。
获赔条件：
- 护理的必要性：即使您没有住院，但如果因骨折导致生活暂时无法自理，如穿衣、洗漱、进食等基本生活活动需要他人照顾，那么您就有主张护理费赔偿的权利。这需要您提供医疗机构或鉴定机构的明确意见，以及实际产生护理事实的相关证据。
- 实际产生的护理费用：您需要提供与护工签订的护理协议、支付护理费的转账记录等，以证明实际产生了护理费用。如果是由家人进行护理，那么应提供家人因护理而误工的证明，以计算相应的护理费用。
赔偿标准：
- 如果护理人员有收入，那么护理费将参照误工费的规定来计算。
- 如果护理人员没有收入或者您雇佣了护工，那么护理费将参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准来计算。
- 护理期限应计算至您恢复生活自理能力时为止。如果因残疾无法恢复，那么将根据您的年龄、健康状况等因素确定合理期限，最长不超过二十年。
三、申请赔偿建议
- 提供充分证据：在申请营养费和护理费赔偿时，您应提供充分的证据来证明治疗的必要性和费用的合理性。这包括医疗机构的诊断证明、医生的建议、护理人员的收入证明等。
- 咨询专业律师：由于具体的赔偿标准和要求可能因地区、法律条款以及保险公司的政策而有所不同，因此我建议您咨询专业的法律顾问或律师。他们可以根据您的具体情况提供准确的指导和建议，帮助您最大限度地获得合理的赔偿。
综上所述，骨折没住院的情况下，您仍然有可能获得营养费和护理费的赔偿。但具体赔偿需依据您的实际情况、医疗机构的意见以及相关法律规定来确定。希望以上解答能对您有所帮助。